Författararkiv: Lee Torres

Kvällsträff om buddhism och meditation

Vi går igenom en del av buddhismens grundtankar, berättar om meditation och prövar att meditera. Grundläggande instruktioner ges i stillhetsmeditation för dem som vill delta i måndagsmeditationerna. Det kommer också att finnas tid till att ställa frågor. Ingen föranmälan behövs.

Torsdag 26/1 och tisdag 25/5, kl 19-21
Frivilligt bidrag 20 kr

Chenrezig-retreat med Jetsunma Wangyal, 23-26 februari 2017

Jetsunma Wangyal (Britt Lindé) är den lärare som genom åren besökt oss flest gånger, oftast har hon hållit i kortare retreater.

Viss meditationsvana är bra för att delta, men inga krav på mer förkunskaper. Vi kommer att ha tyst meditation och Chenrezig. Vi bestämmer tillsammans om vi ska göra den vanliga eller Nigumas variant av Chenrezig.

Wangyal hälsar att det är mycket bra att träna intensivt under en helg. Dels hjälper det oss att få till en daglig utövning. Dels klarar vi lättare att meditera när vi ställs inför svåra situationer såsom sjukdom eller död hos någon som står oss nära. Vi får större möjligheter att hantera det svåra för egen del och blir bättre på att stödja andra.

Retreaten äger rum på Smedstorp vid Östra Ingsjön, en halvmil öster om Landvetter flygplats. Vi kommer att samordna hämtning vid närmaste busshållplats för de som färdas kollektivt.

Denna gång försöker vi ordna en lite längre vårretreat med Jetsunma Wangyal, så att det blir två heldagar och halva söndagen genom att vi samlas redan torsdag kväll. Kanske några hinner meditera något pass på kvällen, annars blir första passet fredag morgon. Om några inte kan få ledigt under fredagen blir det möjligt att ansluta fredag kväll också, men i första hand går platserna till de som kan komma redan torsdag kväll.

Vi delar på alla praktiska göromål såsom matlagning och städning. Retreaten avslutas efter söndag lunch, sen vidtar städning och transport tillbaks till föreningen. Räkna med att vara i stan igen ca kl 17 söndag eftermiddag.

Maten är enkel vegetarisk. Boendet är i tvåbäddsrum. En härlig vedeldad bastu finns vid stranden. Smedstorp har ett TV-rum med soffor där alla får plats att se på lämplig dokumentär eller undervisning på kvällarna.

Jetsunma Wangyal hoppas på allas deltagande i det tidiga passet (redan 04.00-05.00, sen sover vi lite till), men precis som övriga pass är det frivilligt. Om någon är ovan att sitta mycket, går det självklart bra att ibland välja en rofylld skogspromenad och ansluta igen vid en senare meditation. Annette Westberg kommer att hålla i yogapass för stela leder. Det finns goda möjlighet att prata med Jetsunma Wangyal enskilt om det kommer upp svåra tankar under meditationen.

Ungefärligt tidsschema:
04.00-05.00 Meditation
07.15 Yoga eller skogspromenad
08.15 Frukost
09.30-10.30 Meditation
10.30 Tepaus
11.00-12.00 Meditation
12.30 Lunch
14.00-15.00 Meditation
15.00 Tepaus
15.30-16.30 Meditation
17.00-18.00 Frågestund o undervisning
18.30 Kvällsmat
19.30-20.30 Meditation
20.45-ca 22 Möjlighet att se på DVD
Pris: 1700 kr inkl enkel vegetarisk mat (1900 kr för icke medlemmar)
Tider: Möjligt att ansluta fram till ca 19.00 på fredag 24 februari. Återkomst till Göteborg ca 17.00 söndag 26 februari.
Sista anmälningsdag: 15 februari, gärna tidigare eftersom antalet bäddar är begränsade
Anmälan: Betala in avgiften till föreningens plusgiro 831 87 20-3 och mejla till susanne@tibetanskbuddhism.se som också svarar på ev frågor

Medlemskap: Vill du bli medlem kostar det 250 kr och betalas separat till föreningens plusgiro 831 87 20-3

 

Nigumas Lodjong-meditation

Vi utför en meditation som kommer ur Shangpa Kagyu-skolan och är sammanställd från den kvinnliga Vishetsdakinien Nigumas viskade esoteriska undervisning. – Ett sätt att ge undervisning inom Kagyu-skolan.

Vi praktiserar meditationen och mantra-recitationen/Tonglen efter de instruktioner vi fått av Jetsunma Wangyal (Britt Lindhé) under sina besök hos föreningen.

Om du inte tidigare gjort denna meditation är det bra om du kommer 15-20 minuter i sju, så får du en kort presentation av meditationen!

Alla är hjärtligt välkomna!
För frågor mejla:  stefan@tibetanskbuddhism.se

Nigumas Lodjong-meditation schemat - onsdagar Kl. 19.00-19.30

DagMånad
4januari
1, 15februari
1, 15mars
26, 12april
24, 10maj
21, 7juni

Frivilligt bidrag 20 kr

Chenrezig

4-arm-chenrezig

Vi träffas och utför en enkel meditation och mantra-recitation över Chenrezig.

Chenrezig – medkänslans Buddha – räknas som en av de viktigaste och mest kraftfulla av alla de utövningar man kan praktisera inom tibetansk buddhism. Du behöver inga speciella förkunskaper för att delta!

Om du inte tidigare gjort denna meditation är det bra om du kommer 15-20 minuter i sju, så får du en kort presentation av meditationen!

För frågor mejla: stefan@tibetanskbuddhism.se

Chenrezig schemat - Onsdagar Kl. 19.00 -20.00

DagMånad
11, 25januari
8, 22februari
8, 22mars
5april
17, 31maj
14, 28juni

Frivilligt bidrag 20 kr

Måndagsmeditation

meditation

Vi växlar mellan stillhets och gående meditation och alla är välkomna! Den som vill kan efter meditationen stanna på en kopp te. Kom i så god tid att du sitter på plats någon minut innan meditationen börjar.
Den som vill veta mer om buddhistisk stillhetsmeditation kan gärna delta på någon av våra introduktionskvällar eller dagar.

Varje måndag kl 19.00 – 20.30 Frivilligt bidrag 20 kr

Venerable Robina Courtin, 20 – 22 January 2017, The Nature of Mind

Mind, or consciousness, is at the very heart of Buddhist practice. And knowing and transforming it – the whole spectrum of our thoughts, feelings, and emotions – is work we all need to do.

We all want to be fulfilled, content, joyful. But why is it that no matter how hard we try, we are so often thwarted in our efforts? According to Buddhism it is because we don’t give enough power to our own mind and our own experiences; we don’t deeply understand the inner causes of our experiences.

Although it appears true that the world is the source of our happiness and pain, this is an illusion. We are, in fact, the creators of our own reality, and we need to taste our capacity to experience this.

In this weekend course, we will explore in depth the workings of the human mind, how to become vividly aware of our emotions and feelings, and how to gradually develop the astonishing potential within each one of us, for our own sake and the sake of others.

Friday 20 January, 18.30 – 20.30
Saturday 21 January, 10.00 – 17.00
Sunday 22 January, 10.00 – 17.00

Course fee: 650 kr members (750 kr non-members)

Register by mail to katja@tibetanskbuddhism.se or SMS to: 0727 – 053 010 Fee should be paid at least one week in advance to the PG of the Association 831 87 20-3 For more information, please email to katja@tibetanskbuddhism.se

The course will be taught in English.

About Venerable Robina Courtin

In November 1977, Ven Robina Courtin travelled to Kathmandu, Nepal, to study at Kopan Monastery, where she was ordained as a Buddhist nun in the Gelugpa tradition of Tibetan Buddhism and is a student of the FPMT’s Lama Zopa Rinpoche and Lama Yeshe.

Over the years, she has served as editorial director of Wisdom Publications, editor of Mandala Magazine of FPMT, executive director of Liberation Prison Project, and as a touring teacher of Buddhism. Her life and work with prisoners have been featured in the documentary films Chasing Buddha and Key to Freedom. More about Venerable Robina: http://www.robinacourtin.com/

Helgkurs i Stillhetsmeditation med Venerable Lopön Lama Changchub, 17-18 december

Det är med glädje vi kan meddela att Venerable Lopön Lama Changchub kommer till Göteborg och håller en helgkurs i Stillhetsmeditation.

Strax innan jul då många av oss upplever en stor stress tillbringar vi en helg i stillhet där vi både praktiserar och får undervisning i stillhetsmeditationens tekniker. Varför är det så viktigt att vi mediterar och vad är det vi “gör”?

Oavsett erfarenhet är alla välkomna !

Venerable Lopön Lama Changchub är huvudlama på centret Karma Tashi Ling i Oslo dit han kom 1992. Han är född i Nepal 1964 och uppvuxen i Darjeeling och Sonada i Indien. Vid 18 års ålder ordinerades han till munk av Kalu Rinpoche och gjorde sin treårs retreat 1989-1991. Venerable Lopön Lama Changchub talar och undervisar på utmärkt engelska.

Kursavgift: medlemmar 500 kronor, (icke medlemmar 600 kronor)

Tid: Lördag 17 december 10-17,
Söndag 18 december 10-17

Observera att det inte är någon undervisning på fredag kväll! Det är också möjligt att delta endast en dag.

Justering av tider kan komma att ske och meddelas i så fall i förväg.

Anmälan görs genom mejl till kristina@tibetanskbuddhism.se och genom att avgiften betalas till föreningens plusgiro 831 87 20-3.

Höstretreat med Jetsunma Wangyal, 4 – 6 nov

Fredag 4 nov– söndag 6 nov

Jetsunma Wangyal (Britt Lindé) är den lärare som genom åren besökt oss flest gånger, oftast har hon hållit i kortare retreater.
Lite meditationsvana är bra för att delta på denna helg, men inga andra förkunskaper krävs. Vi kommer att växla mellan att ha tyst meditation och Chenrezig.

Det är mycket bra att träna intensivt under en helg så att meditationen blir väl befäst. Då klarar vi klarar att utöva den när vi senare i livet ställs inför svåra situationer såsom sjukdom eller död hos någon som står oss nära. Vi får större möjligheter att hantera det svåra både för egen del och blir bättre på att stödja andra.


Retreaten äger rum på Smedstorp vid Östra Ingsjön, en halvmil öster om Landvetter flygplats. Vi kommer att samordna hämtning vid närmaste busshållplats för de som färdas kollektivt.
De som kan, samlas fredag morgon på föreningen för packning och transport av det som ska med till Smedstorp. Under förmiddagen hjälps vi åt med att göra iordning inför retreaten som börjar efter lunch. De som måste jobba, får ansluta senare och vi går inte in i tyst retreat innan alla kommit.

När alla samlats tar vi ett gemensamt beslut om i vilken grad vi vill att retreaten ska vara i tystnad. Det kan kännas skrämmande att inte få prata om man aldrig provat på, men innebär oftast en befrielse och ger värdefull erfarenhet av att inte splittras av många intryck. Vi delar på alla praktiska göromål såsom matlagning och städning. Retreaten avslutas efter söndag lunch, sen vidtar städning och transport tillbaks till föreningen. Räkna med att vara i stan igen ca kl 17 söndag eftermiddag.

Maten är enkel vegetarisk. Boendet är i tvåbäddsrum. En fin bastu finns vid stranden. En lyxig detalj är att Smedstorp har ett TV-rum med soffor. Wangyal kommer att ta med några DVD med lämpliga dokumentärer eller undervisning som vi kan se på kvällarna.

Jetsunma Wangyal hoppas på allas deltagande i det tidiga passet (redan 04.00-05.00, sen går det bra att sova lite till), men precis som övriga pass är det frivilligt. Vi kommer inte att meditera längre än en timme åt gången. Ev. kommer det att ingå ett morgonpass med yoga för stela leder. Om någon är ovan att sitta mycket, går det självklart bra att ibland välja en rofylld skogspromenad och ansluta igen vid en senare meditation. Det finns goda möjlighet att prata med Jetsunma Wangyal enskilt om det kommer upp svåra tankar under meditationen

Tidsschema:

04.00-05.00 Meditation
07.00 Allmän väckning, gärna yoga eller skogspromenad
08.00 Frukost
09.30-10.30 Meditation
10.30 Tepaus
11.00-12.00 Meditation
12.30 Lunch
14.00-15.00 Meditation
15.00 Tepaus
15.30-16.30 Meditation
17.00-18.00 Frågestund o undervisning
18.30 Kvällsmat
19.30-20.30 Meditation
20.45-ca 22 Möjlighet att se på DVD

Pris: 1300 kr inkl enkel vegetarisk mat (1500 kr för icke medlemmar)
Tider: Möjligt att ansluta fram till ca 19.00 på fredag 4 oktober. Återkomst till Göteborg ca 17.00 söndag 6 november

Sista anmälningsdag: 16 oktober, men gärna tidigare eftersom antalet bäddar är begränsat.
Anmälan: Genom att betala in avgiften till föreningens plusgiro 831 87 20-3 och mejla till susanne@tibetanskbuddhism.se

Medlemskap: Vill man bli medlem kostar det 250 kr och betalas separat till föreningens plusgiro 831 87 20-3

Patrul Rinpoche, Dzogchen & Bardo teachings, 30 september – 2 oktober 2016

 

Ranyak Patrul Rinpoche with Dzogchen Valley behind

Dzogchen Ranyak Patrul Rinpoche
30 september – 2 oktober 2016

Introduction to Dzogchen and Longchen Nyingtig
Padmasambhava’s teachings on Six Bardos

Friday 30 September kl. 18.30 – 21.00
Saturday 1 October kl. 10.00 – 17.00
Sunday 2 October kl. 10.00 – 17.00

Course fee: 850 SEK (950 SEK non-member) for the entire weekend. Friday evening 150 SEK.

To register, please email to: katja@tibetanskbuddhism.se  or SMS to: 0727 – 053 010 and pay the fee to Föreningen för Tibetansk Buddhism i Göteborgs Plusgiro 831 87 20-3

The teachings will be given in English at Föreningen för Tibetansk Buddhism I Göteborg at Linnégatan 21 B. The course is suitable for beginners, as well as long time practitioners.

Course description:

Introduction to Dzogchen and Longchen Nyingtik

On Friday evening, Patrul Rinpoche will give some basic outlines and explanations about Dzogchen and Longchen Nyingtig lineage, which he is a lineage holder of.

Padmasambhava’s teachings on Six Bardos

Bardo (Tib. བར་དོ་, Wyl. bar do; Skt. antarābhava) — commonly used to denote the intermediate state between death and rebirth, but in reality Bardos are occurring continuously, throughout both life and death, and are junctures at which the possibility of liberation, or enlightenment, is heightened.

According to Tibetan tradition, the Liberation Through Hearing During the Intermediate State was composed in the 8th century by Padmasambhava, written down by his primary student, Yeshe Tsogyal, buried in the Gampo hills in central Tibet and subsequently discovered by a Tibetan terton, Karma Lingpa, in the 14th century

Patrul Rinpoche will give these rare teachings on Bardo, through which a practitioner can turn each phase of life into a chance to experience an uncontrived and natural liberation. In life and in death, in meditation and in sleep, every transitional stage of consciousness, or Bardo, provides an opportunity to overcome limitations, frustrations, and fears.

About Patrul Rinpoche:

Dzogchen Ranyak Patrul Rinpoche was born in Kham province in Eastern Tibet and has been recognised as a reincarnation of the renown Dzogchen Master, Dza Patrul Rinpoche by HH Dalai Lama, HH Mindrolling Rinpoche and Dzogchen Rinpoche, among others. Patrul Rinpoche studied at the Dzogchen Shri Singha University, where he graduated with the title Khenpo, equivalent to the PhD in Buddhist Studies in Nyingma school. For more information: http://zpi.patrulrinpoche.net/

We have been fortunate to receive teachings from Patrul Rinpoche for many years since 2001 and we are happy to announce, that Rinpoche is visiting us again this year, despite increasingly full schedule with teachings worldwide. Rinpoche is a contemporary Lama with 20 years extensive experience of living in the West and teaching Dharma to Westerners. He is humorous, gentle and humble and he transmits Buddha’s profound wisdom in an accessible way to the contemporary Westerners. Rinpoche speaks excellent English.