Studiekurser på föreningen – våren 2017

  • Kum Nye Yoga – Praktikgrupp söndagar

    Praktikgruppen startar 15 januari, kl 10.00-12.30

    Dagen är också en Introduktion för de som är nya.

    Kum Nye är en meditativ form av yoga som balanserar upp kropp och sinne, vilket leder till mer närvaro och ökad medvetenhet om kropp och andning. Vi kommer dit genom att uppmärksamma känslor och förnimmelser i kroppen. Både när vi rör oss i övningarna, och när vi sitter mellan rörelserna.

    Det kan vara svårt att förstå att detta kan ha så stor effekt, men de flesta som är med vittnar om att det faktiskt händer något påtagligt med dem väldigt snabbt.

    Att vi kommer tillsammans i en grupp har också en stor effekt. Det skapar en intensitet som gör att vi har lättare att gå in i det vi gör. Att vi befinner oss i en vacker lokal gör också sitt till.

    Vi har varit en relativt stor grupp som träffats regelbundet under flera år. Som tidigare öppnas gruppen upp nu vid terminsstarten så nya deltagare kan ansluta. Det har fungerat mycket bra att ha både nya och de med mer erfarenhet i samma grupp. Man utgår från sig själv, och sin upplevelse, och att det finns andra som har gjort mer är bara ett stöd. Kum Nye handlar inte om att utföra övningarna “rätt”, och lära sig komplicerade positioner. Utan om att på ett mjukt och vänligt sätt bli varse om vad som pågår inom oss.

    “Detta är en ”sluten” grupp i den meningen att man inte kan ansluta till gruppen efter att den väl startat”.

    Vi kommer att träffas vid elva tillfällen i vår, på söndag förmiddagar kl 10.00 -12.30.
    Exakta datum meddelas till gruppdeltagarna.

    Gruppen leds av Stig Albansson, som du kan maila om du har några frågor.
    För frågor och anmälan, maila: Stig Albansson

    Har du inte gjort Kum Nye tidigare så rekommenderas du att vara med på introduktionen 15 jan, kl 10.00-12.30 innan du anmäler dig. 

    Kan du inte vara med denna dag, så finns en andra möjlighet att testa den 29 jan. Sedan är terminen igång och efter detta datum tar vi inte in fler nya deltagare.

    Avgift: 700 kr, som betalas in till föreningens Plusgiro 831 87 20-3. Skicka sedan ett mail till stig@tibetanskbuddhism.se och berätta att pengar är insatta. Alltså – först betalning, sedan anmälan. Tack!


    Vill du göra Kum Nye mer regelbundet leder också Stig klasser online där man deltar via sin dator eller läsplatta. Många tycker att detta fungerar mycket bra. Du kan läsa mer om dessa grupper här och även få information om öppna kostnadsfria klasser.
    www.soulbeing.se


    Vill ni läsa mer om Kum Nye så gå till www.kumnyeyoga.com eller till Dharma Publishing, där ni också kan ladda ner program och instruktioner i Kum Nye och Kum Nye Meditation. Dharma Publishing har också en kanal på youtube där videor med övningar finns, liksom undervisning och några väldigt fina videor där personer som praktiserat mycket Kum Nye berättar om sina erfarenheter.

  • Lamrim (The Graduated Path to Enlightenment) studieprogram 2015-2016

    Föreningen för Tibetansk Buddhism i Göteborg är glad att kunna erbjuda en 3-terminer långt studieprogram med Stephan Pende Wormland i ämnet lamrim. Man kan delta i hela programmet eller i de delar man önskar. Programmet börjar med en helgkurs den 20-22 februari 2015. Anmälan görs efter hand som respektive helgkurs och retreat presenteras.

    “We are most unbelievably fortunate to have this opportunity to learn lam-rim. The Lam-rim, the steps of the path to enlightenment came from the Lamp on the Path to Enlightenment. The Lam-rim came after Lama Atisha wrote this text. So, we are unbelievably fortunate. Before this, because the Buddhadharma is so extensive, there were many difficulties in Tibet. People didn’t know how to practice, how to put together the three vehicle teachings, and so there was a lot of confusion. Therefore, we are unbelievably fortunate because this subject of the Lam-rim contains the 84,000 teachings of Buddha, which are very vast. All of them are rooted in this, so we are unbelievably fortunate.”

    From History and Oral Transmission of Lamp on the Path to Enlightenment by Lama Zopa Rinpoche http://fpmt.org/wp-content/uploads/projects/olc/pdf/LOP%20Hstry&Oraltrnsmssn08LZRkm09.pdf

    I hela kurspaket ingår undervisning en helg per termin i 3 terminer, 2 veckolånga retreater i närheten av Göteborg sommaren 2015 och 2016 där vi ges möjlighet att praktisera/fördjupa oss i det vi lärt, gruppträffar på Föreningen för Tibetansk Buddhism i Göteborg ca 1 gång/mån samt distans gruppträffar via internet med Stephan Pende Wormland för deltagare som ej kan närvara på gruppträffarna i Göteborg. Distans gruppträffar via Internet planeras i samråd med Stephan Pende vid första helgkursen utifrån deltagares intresse och engagemang.

    Kursen lämpar sig för såväl nybörjare som erfarna utövare. Den baseras på Bhikshuni Thubten Chodrons bok om Lamrim med tillhörande CD innehåller guidade meditationer över de ämnen vi får undervisning i. Vi kan med hjälp av boken och CD:n börja meditera på egen hand.

    Hans Helighet Dalai Lama säger följande på omslaget till Bhikshuni Thubten Chodrons bok:

    “I’m very happy to learn that Bikshuni Thubten Chodron has undertaken to record the analytical meditations on Lamrim.

    Föreningen avser köpa in några exemplar boken “Guided meditations on the stages on the path”. Vi har tyvärr inte utrymme att ta emot beställningar eller reservera böcker så vill du försäkra dig om ett exemplar kan du beställa här: http://www.adlibris.com/se/bok/guided-meditations-on-the-stages-of-the-path-9781559392815

    Om Bhikshuni Thubten Chodron: http://thubtenchodron.org/biography/

    Om Stephan Pende Wormland: http://fpmt.org/teachers/resident/pende/
    Stephan Pende Wormland har tidigare undervisat på föreningens uppskattade 3-åriga studikurs “Discovering Buddhim”, den 3-åriga studiekursen “Visdom och Medkänsla” samt ett på ett flertal av våra sommar retreater.

    Följande helgkurser med Stephan Pende Wormland är planerade:

    1. Vt 2015: 20-22 Februari: http://tibetanskbuddhism.se/lamrim-2015-februari/
    2. Ht 2015: 4-6 September: http://tibetanskbuddhism.se/lamrim-2015-september/
    3. Vt 2016: 18-20 Mars: http://tibetanskbuddhism.se/lamrim-2016-mars/

    Följande sommar retreater med Stephan Pende Wormland är planerade:

    Retreat 2015: 20-27 juni, 2015 i Härsjösand strax utanför Göteborg. Se separat retreat program: http://tibetanskbuddhism.se/sommaretreat-2015-juni/

    Retreat 2016: 11 – 18 juni 2016. Program meddelas senare.

    Sommarretreat med Stephan Pende Wormland 11-18 juni 2016

    Deltagare i studieprogrammet ges förtur till retreaterna då antal platser är begränsat till ca 20 personer. Föreningens medlemmar och andra erbjuds delta i mån av plats. Möjlighet att notera sig på kölista finns.

    Tid för grupp träffar i Göteborg:
    Grupp träffarna planeras i samråd med Stephan Pende under kursens gång. Tid för dem meddelas ges efter hand under kursens gång.

    Frågor kan ställas till:
    Helen Persson som är ansvarig samordnare för studieprogrammet i sin helhet, medverkar vid gruppträffar samt och även undervisar yoga på retreaterna. Helen kan nås via email helen.persson@tibetanskbuddhism.se eller tfn 0736-135027

    Ulrika Säljeby som ansvarar för samordning och planering av sommar retreaten 2015 och tar emot anmälningar till den kan nås via email ulrika.saljeby@tibetanskbhuddhism.se

  • Lamrim studiegrupp 2015-2016

    Välkommen till lamrim (The Graduated Path to Enlightenment) studie träffar. Träffarna planeras efter hand och i samråd med Stephan Pende Wormland som undervisar på föreningens 3 terminer långa studieprogram

    Se information om studieprogrammet i sin helhet:
    http://tibetanskbuddhism.se/lamrim-studieprogram/

     

    Kontaktperson: Du kan nå Helen Persson via email helen.persson@tibetanskbuddhism.se eller telefon 0736-135027 om du har frågor.

  • Lojong-gruppen

    Vi är en öppen grupp där alla som studerar och praktiserar Seven Points of Mind Training är välkomna! Tillsammans går vi igenom slogans ur rottexten Seven Points of Mind Training.
    Vi samtalar kring den vardagliga tillämpningen av de olika slogans/sentenserna och försöker finna en svensk översättning till dem.

    Vi använder oss främst av dessa böcker:

    Training the Mind av Chögyam Trungpa
    Mind Training av Ringu Tulku
    Start Where You Are av Pema Chödrön

    För frågor, mejla: stefan@tibetanskbuddhism.se

    Lojong-gruppen Schemat - Onsdagar Kl: 19.00-20.15

    DagMånad
    8januari

    Frivilligt bidrag 20 kr