Författararkiv: Lee Torres

Sommarretreat med Stephan Pende Wormland, 23-30 juni

Obs! Sommarretreaten är fullbokad. Kontakta kursansvariga angående ev. möjlighet att stå på en reservlista.

Att delta i retreat är ett kraftfullt sätt att fördjupa sin meditationspraktik, ladda batterierna och möta sig själv. Vi tillbringar en vecka (lördag till lördag) tillsammans på retreatgården Härsjösand i Härryda, ca 25 km från Göteborg, vid Stora Härsjöns strand, under ledning av den erfarne och mycket omtyckte läraren Stephan Pende Wormland. Denna retreat ingår som en del i det pågående studieprogram på a Bodhisattwas Way of life av Shanti Dela som föreningen arrangerar och Stephan är huvudlärare för detta studieprogram, så retreaten kommer ha denna bok som tema.

Vi är i tystnad under större delen av retreaten och varvar sittande och gående meditation med mjuk yoga. Dagens första meditationspassstartar kl. 07:15 och det sista slutar kl. 21. Schemat har gott om raster så att det finns tid för egen reflektion, vila och skogspromenader.

Vi tar de så kallade Eight Mahayana Precepts i tre dagar, vilket innebär en något tidigare start på dagen (06:00) och en måltid om dagen (lunch). Vi hjälps åt med dagliga bestyr som att städa, laga mat och disk.

Datum: 23-30 juni.

För anmälan och mer information mejla: ulrika.saljeby@tibetanskbuddhism.se

Kum Nye Yoga – Praktikgrupp Söndagar

Kum Nye Yoga

Praktikgruppen i Kum Nye startar 14 jan, kl 10.00-12.30

I vår kommer praktikgruppen att träffas vid nio tillfällen mellan januari – maj.


Innan dess är det en

Introduktion i Kum Nye, söndag 7 januari kl 10.00-12.30

Om du tidigare inte gjort Kum Nye rekommenderas du att delta på denna introduktion.
-Ingen kostnad. Alla är hjärtligt välkomna!


Kum Nye är en meditativ form av yoga som balanserar upp kropp och sinne, vilket leder till mer närvaro och medvetenhet. Vi kommer dit genom att uppmärksamma känslor och förnimmelser i kroppen, samt arbeta med den speciella Kum Nye-andningen, och olika former av mjuka rörelser.

De flesta som provat Kum Nye brukar uppleva en påtaglig effekt relativt snabbt. Några upplever att effekten sitter i dagar eller ibland veckor. Sedan är ett av målen att det vi gör kan komma att bli en del av vårt dagliga liv. Att vi kommer bli mer medvetet uppmärksamma på vad som händer i kroppen, och har lärt oss metoder att använda i olika situationer.

VI brukar säga att första ändamålet med Kum Nye är stressreducering, och sedan är Kum Nye en väg som kan leda så djupt och långt vi önskar. Det är en andlig väg som leder oss mer och mer i kontakt med en inre kunskap.

Att vi praktiserar i grupp har också en stor inverkan. Det skapar en intensitet som gör att vi har lättare att gå djupare in i övningarna. Fältet som skapas gör allas praktik starkare. Att vi befinner oss i en vacker lokal där mycket utövning gjorts hjälper också till.

Vi har varit en relativt stor grupp som träffats regelbundet under flera år. Många har varit med länge, och nya har kommit till. Det har fungerat utmärkt att ha både nya och de med mer erfarenhet i samma grupp. Man utgår från sig själv och sin upplevelse. Att det finns andra som har gjort mer är ett stöd. Kum Nye handlar inte om att utföra övningarna ”rätt”, eller att lära sig komplicerade positioner. Utan om att på ett mjukt och vänligt sätt bli varse om vad som pågår inom oss.

Vi kommer i vår att mest att arbeta med de övningar som beskrivs i böckerna Kum Nye Tibetan Yoga och Joy of Being. Eventuellt kommer vi också att göra en del Kum Nye Dancing.

Efter varje klass fås ett utskick med summering av klasserna och förteckning av övningarna vi gjort. Du kommer även att få ljudfiler så du kan lyssna på klasserna igen.

Gruppen leds av Stig Albansson som lett grupper i Kum Nye på föreningen i 20 år, och gått de Teacher Trainings-kurser som getts av Dharma Publishing.

Har du några frågor kan du maila: Stig

Tidpunkt: kl 10.00-12.30
Exakta datum meddelas deltagarna
Avgift: 750:-

(betalas in till föreningens Plusgiro 831 87 20-3. Skicka sedan ett mail till stig@tibetanskbuddhism.se och berätta att pengar är insatta.
Alltså – först betalning, sedan anmälan. Tack!)


Vill ni läsa mer om Kum Nye så gå till www.kumnyeyoga.com eller till Dharma Publishing, där ni också kan ladda ner program och instruktioner i Kum Nye. Dharma Publishing har också en kanal på youtube där videor med övningar finns.

Kum Nye Yoga

Introduktion i Kum Nye Yoga

Introduktion i Kum Nye, söndag 7 januari kl 10.00-12.30

Om du tidigare inte gjort Kum Nye rekommenderas det att du deltar på denna introduktion innan du anmäler dig till Praktikgruppen i Kum Nye i vår.

Vi kommer att börja med en kort bakgrund till vad Kum Nye är och kommer ifrån, och sedan praktisera resten av tiden. Det kommer att finnas gott om tid att ställa frågor och vi tar en fikapaus.

Introduktionen leds av Stig Albansson som lett grupper i Kum Nye på föreningen sedan -98.
Om du har några frågor om introduktionen eller om Praktikgruppen som startar den 14 januari så maila Stig på stig@tibetanskbuddhism.se

Ingen kostnad. Alla är hjärtligt välkomna!
Anmäl dig i förväg:  
stig@tibetanskbuddhism.se

Ledig klädsel är bra att ha. Antingen på sig, eller som ombyte.

 

Kum Nye Yoga


Kum Nye är en meditativ form av yoga som balanserar upp kropp och sinne, vilket leder till mer närvaro och medvetenhet. Vi kommer dit genom att uppmärksamma känslor och förnimmelser i kroppen, samt arbeta med den speciella Kum Nye-andningen och olika former av mjuka rörelser.

De flesta som provat Kum Nye brukar uppleva en påtaglig effekt relativt snabbt. Några har berättat att effekterna av en introduktion suttit i under flera dagar och i något fall veckor.

Föreningen för tibetansk Buddhism i Göteborg
Linnégatan 21, Göteborg.

Samma hus som Hagabion!  Om du står framför huset är det en trappa upp till vänster, och en till höger. Denna dag kan du komma in genom dörren vid höger trappa.

Chenrezig

4-arm-chenrezig

Vi träffas och utför en enkel meditation och mantra-recitation över Chenrezig.

Chenrezig – medkänslans Buddha – räknas som en av de viktigaste och mest kraftfulla av alla de utövningar man kan praktisera inom tibetansk buddhism. Du behöver inga speciella förkunskaper för att delta!

Om du inte tidigare gjort denna meditation är det bra om du kommer 15-20 minuter i sju, så får du en kort presentation av meditationen!

För frågor mejla: stefan@tibetanskbuddhism.se

Chenrezig schemat - Onsdagar Kl. 19.00 -20.00

DagMånad
5, 19september
3, 17, 31oktober
4, 28november
12, 26december

Frivilligt bidrag 20 kr

Måndagsmeditation

meditation

Vi växlar mellan stillhets och gående meditation och alla är välkomna! Den som vill kan efter meditationen stanna på en kopp te. Kom i så god tid att du sitter på plats någon minut innan meditationen börjar.
Den som vill veta mer om buddhistisk stillhetsmeditation kan gärna delta på någon av våra introduktionskvällar eller dagar.

Varje måndag kl 19.00 – 20.30 Frivilligt bidrag 20 kr

Nyingma meditationsgrupp

Föreningens Nyingma Nyingma meditationsgrupp
är en grupp på Föreningen för Tibetansk Buddhism i Göteborg med Nyingma-inriktning. som är en av de fyra skolorna inom den tibetanska buddhismen. Metoder inom Dzogchen är unika för Nyingma-inriktningen, i detta fall Longchen Nyingthik traditionen. Meditationerna passar väl för nybörjare, då meditationen och undervisningen är på grundläggande nivå. VI träffas i en ca. 1,5 – 2 timmar och sitter i bland annat stillhetsmeditation och annan typ av grundläggande meditation. Vi reciterar även Padmasambhavas mantra och reflekterar kring ämnen i den välkända boken ”Worlds of My Perfect Teacher” av Patrul Rinpoche.

Nyingma meditationsgrupp schemat, vissa tisdagar Kl. 19.00 - 20.30

DagarMånad
29augusti
12, 26september
10, 24oktober
7, 21november
5, 19december

Avgift: rekommenderad frivillig gåva 20 kr

Plats: Linnegatan 21. Samma byggnad som Hagabion, ingång trappan till höger, andra våning, Föreningen för Tibetansk Buddhism.
Det kommer att finnas en temporär ringklocka som ni kan trycka på för att komma in i huset. Det går även bra att ringa 0727 – 053 010.

Inga särskilda förkunskaper krävs. Varmt välkomna!

Vid frågor, maila till Katja: katja@tibetanskbuddhism.se eller 0727 – 053 010.

Medicinbuddha

buddha-medicine2

Tillsammans reciterar vi Medicinbuddhas mantra för att motverka ohälsa, olycka och annat lidande, och för att främja lycka, inre utveckling och insikt. Ingen initiering krävs. Alla är hjärtligt välkomna!

Måndagar kl 17.30 – 18.15 Frivilligt bidrag 20 kr

Föredrag och helgkurs med Geshe Pema Dorje, 24-26 nov 2017

 

Föredrag och helgkurs med Geshe Pema Dorjee 24-26 november 2017 i Göteborg.

Välkommen på helgkurs avsedd för både nybörjare och mer avancerade.

Ämne: Grunden till buddhistisk praktik ”The Tree Principal Aspects of the Path”

Plats: Föreningen för Tibetansk Buddhism i Göteborg, LINNEGATAN 21 B, Göteborg, (i Viktoriahuset, dvs samma hus som Haga Bion) www.tibetanskbuddhism.se

Tid: Fredag 24 november, 18.30 – 20.30 (introducerande föredrag)
Lördag 25 november, 10.00 – 17.00 (lunchuppehåll ca 13.00-14.00)
Söndag 26 november, 10.00 – 17.00 (lunchuppehåll ca 13.00-14.00)

Anmälan sker via email till helen.persson@tibetanskbuddhism.se

Avgift för endast fredagens föredrag: 100:- vid ankomst (föranmälan behövs ej)
Avgift för helgkursen inkl föredrag: 750:- för medlem resp. 850:- för icke-medlem

Betalning: Du bekräftar anmält deltagande genom att betala in kursavgiften på föreningens plusgiro 831 87 20-3 senast en vecka innan kursstart.
Vänligen gör separat inbetalning till plusgirot om 250:- (per år) ifall du vill bli medlem.

Text att skriva ut och ta med till undervisningen lördag och söndag:
http://www.tibetanclassics.org/html-assets/Three%20Principal%20Aspects.pdf

”The Three Principal Aspects of the Path” are the basis of all the sutra and tantra practices that you undertake. When your practice is influenced by renunciation, it becomes a cause for achieving liberation, nirvana, when it is influenced by bodhichitta it becomes a cause for achieving omniscience, Buddhahood, and when it is influenced by the correct view of emptiness it becomes and antidote to the cycle of existence, samsara.”- From summary of ”Teachings on Je Tsong Khapa’s Tree Principal Aspects of the Path” by His Holiness the Dalai Lama. http://www.wisdom-books.com/ProductDetail.asp?PID=15469

Om Geshe Pema Dorjee:
Born in Tibet, Geshe Pema Dorjee escaped 1959 as a refugee to India with his family. He studied Buddhist philosophy in India. Amongst his academic appointments, he was Director of the Tibetan Children’s Village and was the first Principal of the College for Higher Tibetan Studies. At the request of H.H. the Dalai Lama, he founded and continues to direct both the Bodong Research and Publication Center in Dharamsala and the Bodong monastery and school in Kathmandu. He devotes the rest of his time to organizing and directing humanitarian projects http://pema-dorjee.org in Himalayan India and Nepal and to teaching and lecturing around the world, including Sweden, England, Switzerland, Belgium, Germany, Finland, Estonia, Norway, France, and Israel.
More about Geshe Pema Dorjee: http://www.buddhistcharity.org/gesheCV.php

För uppdateringar om Geshe Pema Dorjee´s kommande Sverige program 2017 mm, se hans Facebook sida: https://www.facebook.com/LAMAPEMADORJEE?ref=ts&fref=ts