Chenrezig-retreat med Jetsunma Wangyal, 22-25 februari 2018

Jetsunma Wangyal (Britt Lindé) är den lärare som genom åren besökt oss flest gånger, oftast har hon hållit i kortare retreater.

Viss meditationsvana är bra för att delta, men inga krav på mer förkunskaper. Vi kommer att ha tyst meditation och Chenrezig. Vi bestämmer tillsammans om vi ska göra den vanliga eller Nigumas variant av Chenrezig.

Wangyal hälsar att det är mycket bra att träna intensivt under en helg. Dels hjälper det oss att få till en daglig utövning. Dels klarar vi lättare att meditera när vi ställs inför svåra situationer såsom sjukdom eller död hos någon som står oss nära. Vi får större möjligheter att hantera det svåra för egen del och blir bättre på att stödja andra.

Retreaten äger rum på Smedstorp vid Östra Ingsjön, en halvmil öster om Landvetter flygplats. Vi kommer att samordna hämtning vid närmaste busshållplats för de som färdas kollektivt.

Denna gång försöker vi ordna en lite längre vårretreat med Jetsunma Wangyal, så att det blir två heldagar och halva söndagen genom att vi samlas redan torsdag kväll. Kanske några hinner meditera något pass på kvällen, annars blir första passet fredag morgon. Om några inte kan få ledigt under fredagen blir det möjligt att ansluta fredag kväll också, men i första hand går platserna till de som kan komma redan torsdag kväll.

Vi delar på alla praktiska göromål såsom matlagning och städning. Retreaten avslutas efter söndag lunch, sen vidtar städning och transport tillbaks till föreningen. Räkna med att vara i stan igen ca kl 17 söndag eftermiddag.

Maten är enkel vegetarisk. Boendet är i tvåbäddsrum. En härlig vedeldad bastu finns vid stranden. Smedstorp har ett TV-rum med soffor där alla får plats att se på lämplig dokumentär eller undervisning på kvällarna.

Jetsunma Wangyal hoppas på allas deltagande i det tidiga passet (redan 04.00-05.00, sen sover vi lite till), men precis som övriga pass är det frivilligt. Om någon är ovan att sitta mycket, går det självklart bra att ibland välja en rofylld skogspromenad och ansluta igen vid en senare meditation. Annette Westberg kommer att hålla i yogapass för stela leder. Det finns goda möjlighet att prata med Jetsunma Wangyal enskilt om det kommer upp svåra tankar under meditationen.

Ungefärligt tidsschema:
04.00-05.00 Meditation
07.15 Yoga eller skogspromenad
08.15 Frukost
09.30-10.30 Meditation
10.30 Tepaus
11.00-12.00 Meditation
12.30 Lunch
14.00-15.00 Meditation
15.00 Tepaus
15.30-16.30 Meditation
17.00-18.00 Frågestund o undervisning
18.30 Kvällsmat
19.30-20.30 Meditation
20.45-ca 22 Möjlighet att se på DVD
Pris: 1700 kr inkl enkel vegetarisk mat (1900 kr för icke medlemmar)
Tider: Möjligt att ansluta fram till ca 19.00 på lördag 24 februari. Återkomst till Göteborg ca 17.00 söndag 25 februari.
Sista anmälningsdag: 15 februari, gärna tidigare eftersom antalet bäddar är begränsade
Anmälan: Betala in avgiften till föreningens plusgiro 831 87 20-3 och mejla till susanne@tibetanskbuddhism.se som också svarar på ev frågor

Medlemskap: Vill du bli medlem kostar det 250 kr och betalas separat till föreningens plusgiro 831 87 20-3

 

Meeting Buddha, Introduction to Tibetan Buddhist Paintings, 16-18 March 2018

Weekend course with Marian van der Horst, 16 – 18 mars 2018.
Meeting Buddha – introduction to Tibetan Buddhist paintings, thankas.

”It is very prosperous and inspiring to draw at least one Buddha-head in one’s life-time to make the connection”. This was said by Marian’s main teacher in thangka- drawing and painting, Gega Lama, whom she studied 8 years with. It made Marian’s life very precious and Gega Lama gave her the permission to teach thanka painting herself.
Drawing is considered to be very necessary, one has to make finally the grids oneself, on top of that structure, according to special measures of the Buddha-figure drawn.  One starts always with a Buddha-head and slowly the body, the clothes and the lotus.

In this introductory week-end one can only get an idea, a feeling mostly of happiness and quietness, because one makes a deep connection with the Buddha image one is drawing.

The iconography in Tibetan Buddhism is very extensive and captivating. Buddha-figures, but also Bodhisattvas and Protectors are divided into a system of 12 categories. We will during this weekend talk about the symbolism of postures and colours of Tibetan Buddhist iconography and we will make some exercises to experience the beauty of special technic in the Karma-gar-dri painting style.

You are very welcome to join. This course is basic and introductory and does not require former experience in drawing and painting. It is therefore suitable for anyone interested in Buddhist drawing and painting. There will be possibility to ask questions and to practice drawing of a Buddha image.

Friday, 16 March 18.30 – 21.00
Saturday, 17 March 10.00 – 17.00
Sunday, 18 March 10.00 – 17.00

Course fee: 750 kr members (850 kr non-members)
Register by mail to katja@tibetanskbuddhism.se or SMS to: 0727 – 053 010.
For more information, please email to katja@tibetanskbuddhism.se

Please bring with you some A4 papers, pencils (2H and HB), plastic triangle to draw the lines on the paper, eventually a small brush (Fe. a 2) and a notebook.

The course will be taught in English at Föreningen för Tibetansk Buddhism i Göteborg (Association for Tibetan Buddhism in Gothenburg).
http://tibetanskbuddhism.se

Geshe Tashi, Heart Sutra and Emptiness, 25-27 May 2018

Lharampa Geshe Tashi Tsering
Geshe Tashi was born in Purang in the far West of Tibet and fled to India at a very young age with his parents. In 1988 he graduated from Mey college of Sera monastery, as one of the first monks with the highest honour, that of Geshe Lharampa degree.

In the 1990s he came to Europe to teach in Buddhist centres of the Foundation for the Preservation of the Mahayana Tradition http://www.fpmt.org, first to Nalanda monastery in France and then Jamyang Buddhist Centre London.

He has been based at Jamyang Buddhist Centre for over 20 years now where he has developed a FPMT foundational Study course known as the Foundation of Buddhist Thought.

Heart Sutra and Emptiness, by Geshe Tashi Tsering, 25 – 27 May 2018

Heart Sutra is one of the most studied, read and recited Mahayana Sutras within all the different Mahayana traditions. In Tibetan Buddhist tradition it is not only recited by individuals or in groups but its meaning has been very through studied. There are many commentaries on this Sutra, which are written by Indian and Tibetans great masters.

Its main subject is ” Emptiness”, which is one of the most important realities to be understood to follow Mahayana Buddhist spiritual path. Understanding of Emptiness brings an end to all the afflictive emotions and together with developed Bodhicitta, the mind of Great Compassion leads to full Enlightenment. Through studying the profound text of the Heart Sutra, we will get a deeper understanding and insight into the subject of Emptiness.

Friday 25 May, 18.30 – 20.30
Saturday 26 May, 10.00 – 17.00
Sunday 27 May, 10.00 – 17.00

Course fee: 650 kr members (750 kr non-members), Friday evening only 150 kr

Register by mail to katja@tibetanskbuddhism.se or SMS to: 0727 – 053 010.
Fee should be paid at least one week in advance to the PG of the Association 831 87 20-3.
For more information, please email to katja@tibetanskbuddhism.se

The course will be taught in English at Föreningen för Tibetansk Buddhism I Göteborg (Association for Tibetan Buddhism in Gothenburg). http://tibetanskbuddhism.se

Sommarretreat med Stephan Pende Wormland, 23-30 juni

Obs! Sommarretreaten är fullbokad. Kontakta kursansvariga angående ev. möjlighet att stå på en reservlista.

Att delta i retreat är ett kraftfullt sätt att fördjupa sin meditationspraktik, ladda batterierna och möta sig själv. Vi tillbringar en vecka (lördag till lördag) tillsammans på retreatgården Härsjösand i Härryda, ca 25 km från Göteborg, vid Stora Härsjöns strand, under ledning av den erfarne och mycket omtyckte läraren Stephan Pende Wormland. Denna retreat ingår som en del i det pågående studieprogram på a Bodhisattwas Way of life av Shanti Dela som föreningen arrangerar och Stephan är huvudlärare för detta studieprogram, så retreaten kommer ha denna bok som tema.

Vi är i tystnad under större delen av retreaten och varvar sittande och gående meditation med mjuk yoga. Dagens första meditationspassstartar kl. 07:15 och det sista slutar kl. 21. Schemat har gott om raster så att det finns tid för egen reflektion, vila och skogspromenader.

Vi tar de så kallade Eight Mahayana Precepts i tre dagar, vilket innebär en något tidigare start på dagen (06:00) och en måltid om dagen (lunch). Vi hjälps åt med dagliga bestyr som att städa, laga mat och disk.

Datum: 23-30 juni.

För anmälan och mer information mejla: ulrika.saljeby@tibetanskbuddhism.se

Kum Nye Introduktion

Introduktion i Kum Nye Yoga

Introduktion i Kum Nye, söndag 7 januari kl 10.00-12.30

Om du tidigare inte gjort Kum Nye rekommenderas det att du deltar på denna introduktion innan du anmäler dig till Praktikgruppen i Kum Nye i vår.

Vi kommer att börja med en kort bakgrund till vad Kum Nye är och kommer ifrån, och sedan praktisera resten av tiden. Det kommer att finnas gott om tid att ställa frågor och vi tar en fikapaus.

Introduktionen leds av Stig Albansson som lett grupper i Kum Nye på föreningen sedan -98.
Om du har några frågor om introduktionen eller om Praktikgruppen som startar den 14 januari så maila Stig på stig@tibetanskbuddhism.se

Ingen kostnad. Alla är hjärtligt välkomna!
Anmäl dig i förväg:  
stig@tibetanskbuddhism.se

Ledig klädsel är bra att ha. Antingen på sig, eller som ombyte.

 

Kum Nye Yoga


Kum Nye är en meditativ form av yoga som balanserar upp kropp och sinne, vilket leder till mer närvaro och medvetenhet. Vi kommer dit genom att uppmärksamma känslor och förnimmelser i kroppen, samt arbeta med den speciella Kum Nye-andningen och olika former av mjuka rörelser.

De flesta som provat Kum Nye brukar uppleva en påtaglig effekt relativt snabbt. Några har berättat att effekterna av en introduktion suttit i under flera dagar och i något fall veckor.

Föreningen för tibetansk Buddhism i Göteborg
Linnégatan 21, Göteborg.

Samma hus som Hagabion!  Om du står framför huset är det en trappa upp till vänster, och en till höger. Denna dag kan du komma in genom dörren vid höger trappa.