Helgkurs/workshop med Carolyn Pasternak 23-25 november

Carolyn Pasternak - TSK teacher

A Weekend Exploration of Time and Space

41 years ago, Tarthang Rinpoche introduced the Time, Space and Knowledge vision. A few students have been exploring and practicing with the vision for decades, and now it appears “the time is right” for it to be presented widely. 

This weekend workshop will guide participants through a variety of dynamic and experiential encounters with space and time, allowing fresh insights into these wondrous dimensions. We will focus strongly on TSK exercises and lots of practice together, and then connect our practice experience to key points of the vision.

The basis for this weekend workshop is topics from Tarthang Rinpoche’s first TSK book, Time, Space and Knowledge: A New Vision of Reality.  We will not spend time “in the book” itself. But, as our weekend guide says, “Once you begin to get even brief glimpses of the reality and power of the TSK vision, through practicing the exercises, our own experience provides astonishingly revelatory insights into the openness of space, the dynamism of time, and the pervasiveness of knowledge, present and available right now in our lives.” 

Do join us! The weekend experience will be a wonderful introduction, which students can follow-up with participation in a series of on-line courses that explore the TSK vision in depth.


Carolyn Pasternak has been a student of Tarthang Rinpoche, studying, practicing, and working in the Tibetan Nyingma Meditation Center and its projects for the past 40 years. She is a director of the Yeshe De Text Preservation Project which has produced 6 million books donated to Tibetan Buddhist monks, nuns, laypeople, monasteries, and colleges in Asia. She is also a co-Director of Nyingma Centers which oversees and supervises four international Nyingma centers in the West, and  she has legal, administrative, financial and management responsibilities in TNMC and at its Odiyan Retreat Center.  In two former periods of time, she was a practicing lawyer representing the Navajo Tribe and Red Lake Band of Chippewa Indians in major litigation involving historical treaty violations. Carolyn studied and practiced TSK intensively from 1979 – 1981, and then had to set that aside as her other responsibilities grew. She came back to TSK in 2017, has fallen in love with it again, and has begun sharing her experiential understanding, enthusiasm, and appreciation of the vision in on-line classes.


Hur fick du kontakt med TSK?

Om övningarna.

Hur gör man för att kontakta TSK-visionen?

Vad är Time, Space & Knowledge?

TSK för nya.

TSK-studenter berättar, Annette Kögler:

 

Friday November 23, 2018

kl 19:00 to 21:00 Opening the Door and Entering Space

Saturday November 24, 2018

10:00 to 11:00 Space Inside, Space Outside, Space Appearing

Tea break

11:15 to 12.15 Incredible Journey through Body Space

Lunch break

14:00 to 15:20 Space Trip Through Cells and Beyond

Tea break

15:40 to 17:00 Opening Mental Spaces

Sunday November 25, 2018

10:00 to 11:00am Separation Healed in Time

Tea break

11:15 to 12.15 Time the Source of Inspiration and Spontaneity

Lunch break

14:00 to 17:00 Knowing Reflecting Through Time and Space

Workshop Fee: 1100 sek

Anmälan görs genom att avgiften betalas in till föreningens Plusgiro nr 831 87 20-3
eller Swish nr 123 018 21 21.
Skicka sedan ett mail till stig@tibetanskbuddhism.se
och berätta att du betalt och vill anmäla dig.

Du kan också maila Stig om du har frågor om kursen eller om TSK i allmänhet.
Det går även att komma endast fredag kväll kl 19.00-21.00
Avgift: 200 sek

Några TSK-böcker kommer att finnas till försäljning, om du vill vara säker på att kunna köpa en bok meddela oss minst en månad innan så skall vi försöka se till så tillräckligt många böcker finns på lager.

Hjärtligt välkommen!

PS. Du kan här se vilka böcker som ingår i Time, Space and Knowledge-serien.
https://goo.gl/pMRVaJ

 

 

 

 


Workshopen med Carolyn Pasternak 23-25 november på föreningen är en del av en större Europa-tour, som även innefattar 5 dagars retreater i Köln och i Amsterdam.
 
Här är en pdf för nedladdning, som beskriver framförallt de två retreaten i Tyskland och Nederländerna, men Göteborg finns också med.
 
Du får gärna sprida denna pdf (som är en 3-vikt dubbelsidig broschyr) både digitalt i pappersform. Bara att skriva ut och vika, och sedan dela ut eller sätta upp på lämpliga platser.
 
Helgen i november är första gången någonsin som det ges undervisning om Time, Space and Knowledge-visionen av någon som arbetar nära dess upphovsman Tarthang Tulku. Carolyn´s önskan är att alla som kan vara intresserade av TSK också får reda på att denna workshop och introduktion ges.

Mindtraining, Geshe Pema Dorjee, 16 – 18 november

Välkommen på helgkurs med Geshe Pema Dorjee för nybörjare och mer avancerade.

ÄMNE: Eight verses for training the mind (beskrivs längre ner)

PLATS:
Föreningen för Tibetansk Buddhism i Göteborg, LINNEGATAN 21 B, Göteborg, (i Viktoriahuset, dvs samma hus som Haga Bion) www.tibetanskbuddhism.se

TID
Fredag 16 november, 18.30 – 21:00 (introducerande föredrag)
Lördag 17 november, 10.00 – 17.00 (lunchuppehåll ca 13.00-14.00)
Söndag 18 november, 10.00 – 17.00 (lunchuppehåll ca 13.00-14.00)

ANMÄLAN görs via email till helen.persson@tibetanskbuddhism.se

BETALNING
Endast fredagens föredrag: 100:- vid ankomst (föranmälan behövs ej)
Hela helgkursen inkl föredrag: 750:- (medlem) resp. 850:- (icke-medlem)
Du bekräftar anmält deltagande genom att betala in kursavgiften på föreningens plusgiro 831 87 20-3 senast en vecka innan kursstart.
Vänligen gör separat inbetalning till plusgirot om 250:- (per år) om du vill bli medlem.

The Eight Verses for Training the Mind is a classic short Tibetan Buddhist text in the lojong – mind training — tradition composed by the Kadampa Geshe Langri Tangpa, who lived from 1054 to 1123 CE.

Lo-jong, or mind training, is a Tibetan tradition of mental and emotional cultivation. The practice is aimed at helping a person become more compassionate towards others, including friends and enemies, which can be very beneficial in daily life.

His Holiness the Dalai Lama say:
“The essential message of the lojong teaching is that if we want to see a better world, we should begin by improving our own mind. For me, the lojong tradition stands as the heart of the Buddha’s message of peace. It teaches us how to regard others with the dignity and care that they deserve, and also how to transcend the limitations of conventional ego-grasping. In brief, it is a guideline for our own enlightenment, leading to enlightened conduct in our own dealings with others.”

LINKS TO RECOMMENDED TEXTS AND BOOKS
Root text ”Training the mind” in english with commentarys by H H the Dalai Lama:
https://www.dalailama.com/teachings/training-the-mind
”Transforming the mind”, book by H H the Dalai Lama:
https://www.goodreads.com/book/show/261527.Transforming_the_Mind
”Essential mind training”, book by Thubten Jimpa (translator for H H the Dalai Lama) include ”eighteen individual works selected from Mind Training: The Great Collection, the earliest compilation of mind-training (lojong) literature. The first volume of the historic Tibetan Classics series, Essential Mind Training includes both lesser-known and renowned classics such as Eight Verses on Mind Training and The Seven-Point Mind Training. These texts offer methods for practicing the golden rule of learning to love your neighbor as yourself and are full of practical and down-to-earth advice.”
https://www.goodreads.com/book/show/13158968-essential-mind-training

ABOUT GESHE PEMA DORJEE:
Born in Tibet, Geshe Pema Dorjee escaped 1959 as a refugee to India with his family. He studied Buddhist philosophy in India. Amongst his academic appointments, he was Director of the Tibetan Children’s Village and was the first Principal of the College for Higher Tibetan Studies. At the request of H.H. the Dalai Lama, he founded and continues to direct both the Bodong Research and Publication Center in Dharamsala and the Bodong monastery and school in Kathmandu. He devotes the rest of his time to organizing and directing humanitarian projects http://pema-dorjee.org in Himalayan India and Nepal and to teaching and lecturing around the world, including Sweden, England, Switzerland, Belgium, Germany, Finland, Estonia, Norway, France, and Israel.
More about Geshe Pema Dorjee: http://www.buddhistcharity.org/gesheCV.php

Geshe Pema Dorjee at Facebook:
www.facebook.com/LAMAPEMADORJEE?ref=ts&fref=ts

Chenrezig-retreat 1-4 nov 2018

Höstens Chenrezig-retreat blir av precis som vanligt och ändå inte. Vi kommer att genomföra den som vi brukar, med skillnaden att vi inte längre kan ha vår lärare Jetsunma Wangyal (Britt Lindé) som förebild och stöd. Kanske måste vi också avsätta lite tid för att prata minnen?

Viss meditationsvana är bra för att delta, men det finns inga krav på mer förkunskaper. Vi kommer att ha tyst meditation och Chenrezig. Vi bestämmer tillsammans om vi ska göra den vanliga eller Nigumas variant av Chenrezig.

Wangyal tyckte alltid att det var mycket bra att träna intensivt under en helg. Hon menade att dels inspirerar det oss att få till en daglig utövning. Dels klarar vi lättare att meditera när vi ställs inför svåra situationer såsom sjukdom eller död hos någon som står oss nära. Vi får större möjligheter att hantera det svåra för egen del och blir bättre på att stödja andra.

Retreaten äger rum på Smedstorp vid Östra Ingsjön, en halvmil öster om Landvetter flygplats. Vi ordnar hämtning vid närmaste busshållplats för de som färdas kollektivt.

Höstens retreat börjar redan torsdag kväll så att vi får två heldagar och halva söndagen i tystnad. Beroende på när man kommer så hinner man med något eller några pass även torsdag kväll. Om några inte kan få ledigt under fredagen blir det möjligt att ansluta fram till fredag kväll.

Vi delar på alla praktiska göromål såsom matlagning och städning. Retreaten avslutas efter söndag lunch, sen vidtar städning och transport tillbaks till föreningen. Räkna med att vara i stan igen ca kl 17 söndag eftermiddag.

Maten är enkel vegetarisk. Boendet är i tvåbäddsrum. En härlig vedeldad bastu finns vid stranden.

Jetsunma Wangyal hoppades alltid på mångas deltagande i det tidiga passet (härliga 04.00-05.00, sen sover vi lite till), men precis som övriga pass är det frivilligt. Om någon är ovan att sitta mycket, går det självklart bra att ibland välja en rofylld skogspromenad och ansluta igen vid en senare meditation. Förhoppningsvis kommer Annette Westberg att hålla i välbehövliga yogapass för stela leder.

Ungefärligt tidsschema:

04.00-05.00 Meditation
07.15 Yoga eller skogspromenad
08.15 Frukost
09.30-10.30 Meditation
10.30 Tepaus
11.00-12.00 Meditation
12.30 Lunch
14.00-15.00 Meditation
15.00 Tepaus
15.30-16.30 Meditation
17.00-18.00 Meditation eller yoga
18.30 Kvällsmat
19.30-20.30 Meditation

Pris: 1400 kr inkl enkel vegetarisk mat (1600 kr för icke medlemmar)

Tider: Möjligt att ansluta fram till ca 19.00 på fredag 2 november. Återkomst till Göteborg ca 17.00 söndag 4 november.

Sista anmälningsdag: 15 oktober, gärna tidigare eftersom antalet bäddar är begränsade

Anmälan: Betala in avgiften till föreningens plusgiro 831 87 20-3 och mejla till susanne@tibetanskbuddhism.se som också svarar på eventuella frågor.

Medlemskap:
Vill du bli medlem kostar det 250 kr och betalas separat till föreningens plusgiro 831 87 20-3

Heart like the sky 3 – The Way of the Bodhisattva, Stephan Pende Wormland, 2 -4 November

Welcome to the third weekend course with Stephan Pende on a commentary on Shantideva’s Bodhicharyavatara. The course consists of four weekends during a period of two years, two summer retreats and video conferences in between. It is not necessary to sign up for the whole course. The course is suitable for everyone, independent of your background. The emphasis will be on how to bring the wisdom and experiences of this text into our daily life and relationships.

Friday 2 November, 18:30 – 21:00 (introduction)
Saturday 3 November, 10:00 – 17:00
Sunday 4 November, 10:00 – 17:00

Place:
Föreningen för Tibetansk Buddhism i Göteborg, Linnégatan 21 B, Göteborg

Price:

Friday November 2: 100:-
There’s no need to register or pay in advance if you only attend Friday.
Friday November 2  – Sunday November 4 800:- (members) & 900:- (non-members)

Registration & Questions:

Please register by email to helen.persson@tibetanskbuddhism.se and pay the fee to Föreningen för Tibetansksk Buddhism i Göteborgs Plusgiro 831 87 20-3 if you like to attend the whole weekend. If you like to become a member you are welcome to make a seperate payment of 250:- to the same account.

The Bodhicharyavatara (The way of a Bodhisattva) is one of the most treasured text within the Tibetan tradition. The text was written by the eight-century sage Shantideva. It is remarkably relevant for our times, describing the steps to cultivate courage, caring and joy – the keys to healing ourselves and our troubled world.

The path of the Bodhisattva is open to every one of us and during the course we learn the tools and meditations to transform our lives.

Stephan Wormland is MA in clinical psychology and trained in Gestalt therapy. He has studied and practiced meditation in multible Buddhist traditions for over 30 years. Stephan was a monk in the Tibetan tradition for 11 years, spent five years in meditation retreats, and teaches meditation in Buddhist centers in Europe.

Literature:

No time to loose, Pema Chödron
About the book: https://www.lionsroar.com/no-time-to-lose-2/
Possibility to order online: http://www.bokus.com/bok/9781590304242/no-time-to-lose/

The Way of the Bodhisattva, Shantideva, Translated from the Tibetan by the Padmakara Translation Group
Possibility to order online: http://www.bokus.com/bok/9781590303887/the-way-of-the-bodhisattva/ or read online http://promienie.net/images/dharma/books/shantideva_way-of-bodhisattva.pdf
There are several other translations and commentaries available

 

 

Föredrag med Jan Bärmark, 40 år i Buddhismen

Jan Bärmark, professor emeritus i vetenskapsteori

Jan Bärmark kommer att utifrån sina egna erfarenheter tala om den tibetanska buddhismens väg in i vår kultur. Jan tog tillflykt för den store laman Kalu Rinpoche då han besökte Sverige 1974 alltså för över 40 år sedan. Mycket spännande har hänt sedan dess.

Jan Bärmark är professor emeritus i vetenskapsteori och har bl a varit föreningens ordförande.

Tid:  tisdag 23 oktober, kl. 19.00
Plats: Föreningens lokal på Linnegatan 21 (samma hus som Hagabion, ingången till höger)
Avgift:  100 kr

Dzogchen Ranyak Patrul Rinpoche, 11 – 12 oktober 2018

Ranyak Patrul Rinpoche with Dzogchen Valley behind

THE SUBJECT OF TEACHINGS: THE TWO TRUTHS EXPLAINED

DATE AND TIME
THURSDAY 11 October, 16.00 – 18.00 AND 18.30 – 20.00
FRIDAY 12 October, 15.00 – 17.00 AND 18.00 – 20.00

REGISTRATION
To register, please email to: katja@tibetanskbuddhism.se
or SMS to: 0727 – 053 010.

Course fee:

700 SEK (800 SEK non-member) for both days. Thursday only: 400 SEK (450 SEK non-members). Friday only: 400 SEK (450 SEK non-members)

You can send the amount to PG 831 87 20-3 or SWISH to 123 018 21 21. Please indicate your name and the purpose of payment: “Course with Patrul Rinpoche”

The teachings will be given in English at Föreningen för Tibetansk Buddhism i Göteborg at Linnégatan 21 B.

THE TWO TRUTHS EXPLAINED

The main focus of Buddhist philosophy is the nature of reality – to accurately understand how the world exists. Two aspects to understand is how things really exist – the ultimate truth and how we perceive they exist – conventional, or relative truth.

Understanding the nature of reality is important. Compassion (relative truth) must be supported by a right view of reality (ultimate truth) – or it will be flawed. One can be full of compassion, but very short on wisdom – so despite good intentions, one can harm more than help.

We need love, compassion, altruism, and all the positive aspects of our emotional life (relative truth), but we need wisdom (ultimate truth) as well.

ABOUT DZOGCHEN RANYAK PATRUL RINPOCHE

Dzogchen Ranyak Patrul Rinpoche was born in Kham province in Eastern Tibet and has been recognised as a reincarnation of the renowned Dzogchen Master, Dza Patrul Rinpoche by HH Dalai Lama, HH Mindrolling Rinpoche and Dzogchen Rinpoche, among others. Patrul Rinpoche studied at the Dzogchen Shri Singha University, where he graduated with the title Khenpo, equivalent to the PhD in Buddhist Studies in Nyingma school. For more information: http://zpi.patrulrinpoche.net.

We have been fortunate to receive teachings from Patrul Rinpoche for many years since 2001 and we are happy to announce, that Rinpoche is visiting us again this year, despite increasingly full schedule with teachings worldwide. Rinpoche is a contemporary Lama with more than 20 years extensive experience of living in the West and teaching Dharma to Westerners. He is humorous, gentle and humble and he transmits Buddha’s profound wisdom in an accessible way to the contemporary Westerners. Rinpoche speaks excellent English.

Warmly welcome!

Till minne av vår lärare Jetsunma Wangyal

 

Vi har det sorgliga beskedet att meddela att vår kära vän och lärare, den buddhistiska nunnan Jetsunma Wangyal Sangmo (Britt Lindhè) har avlidit i onsdags 4/4. Hon dog helt oväntat men fridfullt under natten. Hon var drygt 70 år och fullt aktiv till sista dagen med de dagliga tunga arbetsuppgifterna på gården i Gamleby, utanför Västervik.

Wangyal mötte H.H. 16:e Karmapa och Kalu Rinpoche vid deras besök i Sverige 1974, och blev med tiden elev till båda två. Hon var sedan en i gruppen som genomförde en tre-årsretreat vid tibetanska centret i Fellingsbro med start 1980, under ledning av bl.a. Lama Ngawang. Efter detta gjorde Wangyal ytterligare 4 år i enskild retreat.

Wangyal och Rosemary Sonam Renshaw drev sedan ett HVB-hem under många för behandling av kvinnliga missbrukare, med mycket goda resultat. Parallellt med detta verkade Wangyal som buddhistisk lärare, och från slutet av 1980-talet och framåt ledde hon regelbundet helgretreater hemma i Gamleby, Fellingsbro, Malmö, Göteborg och andra platser. Sedan 1996 och framåt har hon hållit i mer än 30 retreater och helgkurser i vår förening.

Hon besökte Tibet ett flertal gånger, först i sällskap med sin lärare Lama Ngawang och sedan med grupper av svenska buddhister. Så sent som 2016 var Wangyal på pilgrimsresa i Tibet och vandrade kring det heliga berget Kailash på ca 5700 meters höjd. Vid en av dessa resor kom hon i kontakt med en grupp av äldre och mycket fattiga nunnor i Drak Yerpa i bergen utanför Lhasa, och bestämde sig för att stödja dessa genom ekonomiskt bidrag från Sverige och har sedan flera år samlat pengar som regelbundet går direkt till nunnornas uppehälle, sjukvård m.m.

Wangyal var ett stöd och en källa till inspiration för väldigt många av oss, och ett levande exempel på vad daglig träning av sinnet kan leda till. I hennes person fanns godhet, omtanke, humor och klarhet, med den orubbliga styrkan hos en som vilar i sinnets naturliga öppenhet.

Enligt tibetansk tradition kommer vi läsa Emaho-bönen för Wangyal under sju veckor framåt. Detta kommer ske som en del av måndagsmeditationen och i den Chenrezig-meditation som hålls på föreningen på onsdagar 19:00. Alla är varmt välkomna att delta! (De onsdagar där det skulle varit Nigumas Lodjong ersätts under sju veckor med Chenrezig).

Vi är djupt tacksamma för all värdefull undervisning som vi fått ta del av under alla dessa år!

Hösten 2018

Höstens program håller på att planeras och publiceras här efterhand. Se info under de olika rubrikerna om vad som är planerat.

Nigumas Lodjong-meditation

Vi utför en meditation som kommer ur Shangpa Kagyu-skolan och är sammanställd från den kvinnliga Vishetsdakinien Nigumas viskade esoteriska undervisning. – Ett sätt att ge undervisning inom Kagyu-skolan.

Vi praktiserar meditationen och mantra-recitationen/Tonglen efter de instruktioner vi fått av Jetsunma Wangyal (Britt Lindhé) under sina besök hos föreningen.

Om du inte tidigare gjort denna meditation är det bra om du kommer 15-20 minuter i sju, så får du en kort presentation av meditationen!

Alla är hjärtligt välkomna!
För frågor mejla:  stefan@tibetanskbuddhism.se

Nigumas Lodjong-meditation schemat - onsdagar Kl. 19.00-19.30

DagMånad
3, 17, 31januari
14, 28februari
14, 28mars
11, 25april
23maj
6, 20juni

Frivilligt bidrag 20 kr

Chenrezig

4-arm-chenrezig

Vi träffas och utför en enkel meditation och mantra-recitation över Chenrezig.

Chenrezig – medkänslans Buddha – räknas som en av de viktigaste och mest kraftfulla av alla de utövningar man kan praktisera inom tibetansk buddhism. Du behöver inga speciella förkunskaper för att delta!

Om du inte tidigare gjort denna meditation är det bra om du kommer 15-20 minuter i sju, så får du en kort presentation av meditationen!

För frågor mejla: stefan@tibetanskbuddhism.se

Chenrezig schemat - Onsdagar Kl. 19.00 -20.00

DagMånad
5, 19september
3, 17, 31oktober
4, 14november
12, 26december

Frivilligt bidrag 20 kr

Måndagsmeditation

meditation

Vi växlar mellan stillhets och gående meditation och alla är välkomna! Den som vill kan efter meditationen stanna på en kopp te. Kom i så god tid att du sitter på plats någon minut innan meditationen börjar.
Den som vill veta mer om buddhistisk stillhetsmeditation kan gärna delta på någon av våra introduktionskvällar eller dagar.

Varje måndag kl 19.00 – 20.30 Frivilligt bidrag 20 kr

Kum Nye Yoga – Öppen grupp torsdagar

Kum Nye Yoga

 

 

 

 

 

 

 

Drop-in grupp

Tid: 18.30-20.00, torsdagar.
Var vänlig kom 10 minuter innan. Avgift 40:-. Ledig klädsel.

Planerade dagar: 6/9 – 20/9 – 4/10 – 18/10 – 1/11 – 15/11 – 29/11
Jämna veckor i höst!

Plats: Linnegatan 21. Samma byggnad som Hagabion, ingång trappan till höger, andra våning, Föreningen för Tibetansk Buddhism. Det kommer att finnas en temporär ringklocka. För frågor maila: annika@tibetanskbuddhism.se

Kum Nye består bl.a. av rörelse- och andningsövningar, mantran och självmassage, som leder till att vi finner bättre balans mellan kropp och sinne.

Kum Nye börjar och slutar med känslor och förnimmelser och medvetenhet om känslor. Först och främst behöver vi lära oss att känna och förnimma.

Andningen är motorn i vårt varande. Inandningen ger oss energi att leva och med utandningen lämnar den använda energin vår kropp. Så länge vi lever finns andningen där. Ständigt blir den till. Ständigt förändras vi med den. Vi ÄR förändring. Denna flödande energi är vår natur.

Stress i kropp och sinne är tecken på att energin inte flödar fritt och jämt genom kroppen; att energiflödet hindras. Kum Nye Yoga löser upp dess blockeringar och återskapar ett mjukt och jämnt energiflöde genom hela det inre landskapet.

För att uppnå effekterna ovan krävs kontinuerlig praktik. I drop-in gruppen kan du pröva om detta är din väg. Du kan få hjälp att upprätthålla din praktik med stöd av gruppen. Den går att kombinera med annan buddhistisk praktik och den går även att praktisera utan en buddhistisk förankring, som yoga.

Medicinbuddha

buddha-medicine2

Tillsammans reciterar vi Medicinbuddhas mantra för att motverka ohälsa, olycka och annat lidande, och för att främja lycka, inre utveckling och insikt. Ingen initiering krävs. Alla är hjärtligt välkomna!

Måndagar kl 17.30 – 18.15 Frivilligt bidrag 20 kr