Kum Nye Tibetan Yoga

  • Kum Nye Online i mellandagarna

    Välkommen till tre dagar med Kum Nye mellan Jul och Nyår!

    Under dessa dagar möts vi för 90 minuter daglig praktik som kombinerar instruktioner, teori och övningar i Kum Nye. Fokus ligger på att växla mellan mjuka rörelseövningar och stilla sittande, där det vi känner utvecklas och expanderar. Upplägget är i stora drag liknande var dag, men med ett speciellt fokus för varje tillfälle:

    • Dag 1: Kontakt med kroppen – avslappning och balans.
    • Dag 2: Andningen – fördjupning och närvaro.
    • Dag 3: Stillhet – längre sittande och en känsla av inre lugn.

    Dagarna syftar till att hjälpa oss avsluta året på ett harmoniskt sätt och förbereda oss för det nya året med dess utmaningar och möjligheter.

    Det är möjligt att delta enstaka dagar, men praktiken bygger på det som gjorts dagen innan.

    Praktiken leds av Stig Albansson, som lett Kum Nye på föreningen under många år.

    Alla klasser spelas in, och du får tillgång till dem i efterhand.

    Plats: Online via Zoom

    Datum: Fredag 27 december – söndag 29 december 2024
    Tid: 10.00 – 11.30

    Avgift
    90:-/dag eller 250:- för alla tre dagarna.

    Anmälan
    Betala till föreningens Plusgiro 831 87 20-3, eller Swish nr 123 018 21 21.
    Skicka sedan ett mail till stig@tibetanskbuddhism.se  med din anmälan.

    Varmt välkomna!

    Detta arrangemang har tidigare annonserats via Stigs egna kanaler, men ges nu även via föreningen som ett samarrangemang.

    Fortsätt läsa →
  • Kum Nye Tibetan Yoga – halvdag
    Kum Nye

    Avslappning och meditation

    ”Kum Nye Tibetan Relaxation is a gentle healing system that relieves stress, transforms negative patterns, helps us to be more balanced and healthy, and increases our enjoyment of life. In these times when confusion and chaos are a part of daily activity, we are often too tense and charged up to enjoy life. Kum Nye open our senses and our hearts so that we feel satisfied and fulfilled and can appreciate more fully every aspect of our lives. Even in a short time, the quality of experience can be enriched and our lives grow more harmonious.”

    Kum Nye Tibetan Yoga – Tarthang Tulku

    Kum Nye är en meditativ praktik som balanserar upp kropp och sinne. Praktiken består av rörelse- och andnings-övningar, självmassage, visualiseringar och sittande mellan rörelserna.

    Klasserna leds av Stig Albansson, som är utbildad på Nyingma Institute i Berkeley, och lett grupper i Kum Nye på föreningen sedan -98. Har från 2015 gått de lärarutbildningar i Kum Nye som getts av Arnaud Maitland från Dharma Publishing.

    Övergripande tema för träffarna är att lyssna till kroppen, kontakta våra känslor på ett direkt sätt, vilket leder till att kropp och sinne integreras. Vi kommer att utgå från böckerna ’Kum Nye Tibetan Yoga’ och ’The Joy of Being’ av Tarthang Tulku Rinpoche, men inspiration från  Tarthang Tulkus nya bok ’Gesture of Great Love’ kommer också att ingå.

    Klasserna passar både dem som är helt nya till Kum Nye, och dem med mer erfarenhet.

    Plats
    Föreningens lokal på Linnégatan 21b, Göteborg

    Datum & tider
    lördag 14 dec, kl 10.00-13.00

    Avgift
    230:- 

    Anmälan
    Betala till föreningens Plusgiro 831 87 20-3, eller Swish nr 123 018 21 21.
    Skicka sedan ett mail till stig@tibetanskbuddhism.se  med din anmälan.

    Varmt välkomna!

    Fortsätt läsa →
  • Internationell Kum Nye-festival – 12 och 13 oktober

    Hjärtligt välkommen på den andra internationella Kum Nye Tibetan Yoga-festivalen

    Global Kum Nye Fest theme 2024: Transformation and Healing

    We are happy to announce the second annual Global Kum Nye Fest, an annual gathering to celebrate our love of Kum Nye Relaxation together. For over 50 years Kum Nye Tibetan Yoga has been a gateway into Nyingma teachings, bringing ease and joy into the lives of many people. Kum Nye Fest II will take place in the second weekend of October, from various locations around the world.

    Lördag och söndag, oktober 12 & 13
    Tid i Sverige, kl 18.00 – 21.00

    Vi har i år inte någon gemensam träff på föreningen under dessa dagar,
    utan var och en deltar enskilt.

     

    Transformation and Healing

    Kum Nye has a powerful healing effect, integrating body and mind in new and fresh ways.
    The theme of Kum Nye Fest 2024 will be transformation and healing.

    Var med oss under denna helg i fyra online-sessioner, där vi får ta del av övningar och instruktioner av Kum Nye-lärare från olika delar av världen. Sessionerna kan följas online från ditt eget hem.

    FÖR VEM
    Alla som är intresserade är mycket välkomna att vara en del av denna andra ”Kum Nye Fest”, som namnet är på engelska.

    LÄS MER och ANMÄLNING
    Gå till denna sida för ytterligare information, anmälan och betalning:
    https://www.nyingma.nl/global-kum-nye-fest

    Alla intäkter från Kum Nye-festivalen går i år till World Peace Stupa Project

    FRÅGOR
    Om du har några frågor om festivalen är du välkommen att kontakta Stig.

    Fortsätt läsa →