Vi meddelar på detta sätt att dagens planerade meditation är inställd.
Kolla här och på vår Facebook-sida och -grupp hur det blir nästa och kommande veckor.
/Styrelsen
Alla inlägg av sa
Kum Nye – tibetansk yoga
Efter en månad med Kum Nye online, har vi för tillfället inte planerat någon Kum Nye i föreningens regi, men räknar med att det sker inom relativt snar framtid.
Har du frågor om Kum Nye är du välkommen att skriva till: stig@tibetanskbuddhism.se
Se också www.kumnyeyoga.com och https://academy.dharmapublishing.com för mer information och program.
Till Stockholm: Robina Courtin, 4-6 februari
“Don’t Believe Everything you Think”
Den 4-6 februari kommer Robina Courtin hålla en helgkurs med titeln “Don’t Believe Everything you Think” på Yeshin Norbu i Stockholm. Robina Courtin är en fantastisk lärare inom FPMT-traditionen (The Foundation of the Preservation of the Mahayana Tradition) som också besökt vår förening ett flertal gånger. Hennes undervisning levereras med osedvanlig kraft och energi och kan starkt rekommenderas av oss.
Du kan läsa mer samt anmäla dig till kursen för deltagande på plats eller digitalt här:
https://yeshinnorbu.se/events/robina-courtin-dont-believe-everything-you-think/
Extrainsatt Meditation Online 28 dec. med Ven. Sungrab Woeser
We would like to invite you for an extra online meditation meeting on
Tuesday Dec 28th
Time : 8-9.30 pm (Kl.20.00 – 21.30)
We will practice three meditations:
On calm abiding (samatha) in turbulant times.
On easing, relieving and encouraging in the midst of everything.
On love and compassion to all sentient beings.
”In times of seclusion, mind is boundless.
In times of darkness, mind is the light
In times of change, there is calm.
These qualities all come together in meditation.”
”silent mind, holy mind,
all is calm, all is bright.”
This meditation is based on a volontary donation.
So feel free to donate any amount to Föreningen för tibetansk buddhism.
Anmälan: maila till asa@tibetanskbuddhism.se
Plats: zoom ( länk fås vid anmälan )
Living and Dying
Web course with Ven. Sungrab Woeser
All beings, phenomena, situations, thoughts and feelings are in constant change.
Buddha’s wisdom explained that there is a constant flow of arising, abiding and disappearing. All depending on karma, causes and conditions. Buddha in his compassion also taught us where to find certainty and meaning in this relative existence.
In this course we will learn about the relative state of existence and also practice various meditations related to impermanence and death.
We will talk about the moment of death, the signs of death, how to make dying meaningful and peaceful. Not for ourselves alone, but also in the presence of others in their dying process.
And we will learn more about the final merging of the ultimate and the relative mind at the moment of death, and also of the path of liberation in the bardo state.
This topic will also be deepened in the course by meditation practice.
The ’Tibetan Book of Living and Dying’ by Sogyal Rinpoche, will be used as a guidebook during the course.
About Venerable Sungrab Woeser
Sungrab Woeser is a buddhist Sakya monk in the Netherlands. He has been a
buddhist since 1993, before being ordained as a monk in Tibetan Buddhism in 2009. His root teachers are HH Dalai Lama, HH Sakya Trizin and sons, and Khenpo Sherab Gyaltsen Amipa. He accomplished retreats on metta, samatha and tantra. Venerable Sungrab studied buddhist philosophy for several years at the International Buddhist Academy in Kathmandu, Nepal. Currently he is leading an ’open monastery’ in a northern region of the Netherlands.
Other supportive texts:
• The Four Noble Truths
• Parting from the Four Attachments, a short teaching spoken by Manjushri to the Sakya Sachen Kunga Nyingpo
• Tibetan Book of the Dead (BardoThödol)
Date: (Mondays)
October 11, 18, 25
November 1, 15, 22, 29
December 6
(no class nov 8)
Time: 20.00 – 21.30 CET (Stockholm, Paris, Berlin..)
Cost: 750 SEK for members and 850 SEK for non members
Payment from Sweden:
Plusgiro: 831 87 20-3
Swish: 123 018 21 21
Payment from abroad:
We send you an invoice from Paypal, after registration.
Video recordings are included.
Place: Zoom
Registration: asa@tibetanskbuddhism.se
Concentration in meditation
Ven. Sungrab Woeser
Datum: Måndag 13 sept och 27 sept
Tid: 20.00 – 21.30
Plats: På zoom
During two meetings we will solely practice several concentration methods, combined with instructions and sharing impressions.
This also build a good preparation for the upcoming course in autumn on ’Living and dying’.
We will use methods that stabilizes the concentration during meditation.
Concentration is just one part of meditation. It has to be balanced with awareness and remembrance as well as the proper qualities of clarity, stability and wisdom.
Thus it builds a solid basis for all other types of meditation.
”It is supportive when you read Buddha’s words on concentration-meditation. There is one famous sutra which I recommend.”
Anmälan sker genom att maila till asa@tibetanskbuddhism.se
Kostnad 80 kr per gång
Sätt in / swisha till föreningen på
Plusgiro: 831 87 20-3
Swish: 123 018 21 21
Angående Covid-19
Vi följer rekommendationerna från Folkhälsomyndigheten.
Om man har symptom så ska man givetvis stanna hemma..
How to Develop Compassion
The Eight Verses of Mind Training
Helgkurs 1-3 oktober,
med Venerable Michael Yeshe
When we take a few moments from our busy lives to reflect on the plight of other fellow living beings, who are suffering to a much greater extent, it help us to put our own problems and difficult situations into perspective. Thus generating compassion has an immediate benefit of calming our own mind. The great Tibetan master Langri Tangpa composed a very concise text known as The Eight Verses of Training the Mind, which present very effective methods for developing compassion. We will explore these eight verses, based on a commentary by H.H. the Dalai Lama. The sessions will begin with few minutes of silent meditation, followed by the presentation and discussions.
Fre 1 okt: 18:30-21:00 (introduktion)
Lö 2 okt: 10:00-17:00 (lunch 13:00-14.30)
Sö 3 okt: 10:00-16:00 (lunch 13:00-14.30)
Plats: Föreningens lokal, Linnégatan 21B
Pris: 700:- för medlemmar, 800:- icke medlemmar
100:- för endast fredagen.
Sätt in / swisha till föreningen på
Plusgiro: 831 87 20-3
Swish: 123 018 21 21
Anmälan: till maria@tibetanskbuddhism.se
Venerable Michael föddes i London 1966 med en grekisk far och en belgisk mor. Han växte upp på Kopan-klostret i Nepal och har varit munk i den tibetanska buddhistiska traditionen sedan han var 7 år. Vid 13 års ålder började han studera vid Sera Jey Monastic University i södra Indien och där han tillbringade de kommande 18 åren med att studera buddhistisk filosofi. Sedan 1996 har Venerable Michael bjudits in till buddhistcenter i Amerika, Singapore, Malaysia och Holland som översättare och lärare. Under 11 år bodde han på Tara-institutet i Melbourne där han tjänade som översättare för Venerable Geshe Doga. Från hösten 2020 är Venerable Michael bosatt i Stockholm och undervisar på Yeshin Norbu.
Kum Nye Yoga – Öppen grupp
Drop-in grupp, torsdagar
Tid: 18.30-20.00
Var vänlig kom 10 minuter innan. Avgift 50:-. Ledig klädsel.
Planerade tillfällen: Inga dagar är ännu satta för vårterminen. Vi återkommer med info.
Plats: Linnegatan 21. Samma byggnad som Hagabion, ingång trappan till höger, andra våning, Föreningen för Tibetansk Buddhism. Det kommer att finnas en temporär ringklocka. För frågor maila: kumnye-dropin@tibetanskbuddhism.se
Kum Nye består bl.a. av rörelse- och andningsövningar, mantran och självmassage, som leder till att vi finner bättre balans mellan kropp och sinne.
Kum Nye börjar med medvetenhet om känslor. Först och främst behöver vi lära oss att känna och förnimma. Detta leder sedan till öppenhet och stillhet.
Andningen är motorn i vårt varande. Inandningen ger oss energi att leva och med utandningen lämnar den använda energin vår kropp. Så länge vi lever finns andningen där. Ständigt blir den till. Ständigt förändras vi med den. Vi ÄR förändring. Denna flödande energi är vår natur.
Stress i kropp och sinne är tecken på att energin inte flödar fritt och jämt genom kroppen; att energiflödet hindras. Kum Nye Yoga löser upp dess blockeringar och återskapar ett mjukt och jämnt energiflöde genom hela vårt inre system.
För att uppnå effekterna ovan krävs kontinuerlig praktik. I drop-in gruppen kan du pröva om detta är din väg. Du kan få hjälp att upprätthålla din praktik med stöd av gruppen. Den går utmärkt att kombinera med annan buddhistisk praktik, och den går även att praktisera utan en buddhistisk kontext.
Kum Nye online – avslappning & meditation
Välkommen att vara med på detta tillfälle att praktisera Kum Nye.
Söndag 15 augusti, kl 9.30 – 10.45
Kum Nye är en meditativ praktik som balanserar upp kropp och sinne. Vi kommer dit genom att uppmärksamma känslor och förnimmelser i kroppen, arbeta med den speciella Kum Nye-andningen, samt olika former av mjuka rörelser.
Alla kan vara med, ingen förkunskap krävs
Anmälan: skicka ett mejl till stig@tibetanskbuddhism.se, så får du den Zoom-länk som vi använder.
Kostnad: Frivillig donation till föreningen, rek. summa 75 kr.
Betalas till föreningens Plusgiro 831 87 20-3, eller Swish nr 123 018 21 21
Om du betalar via Swish var noga med att ange vad betalningen gäller för.
Klassen leds av Stig Albansson som lett grupper i Kum Nye på föreningen sedan -98, och sedan 2015 gått lärarutbildningar i Kum Nye, ledda av Arnaud Maitland från Dharma Publishing.
Mer info om Kum Nye: www.kumnyeyoga.com www.kumnyeyoga.com