Alla inlägg av sa

Praktisera Grön Tara online!

arkiv
Grön Tara

Välkommen att praktisera Grön Tara!

// Uppdatering. Denna praktik gör ett upphåll efter sommaren 2020. Återkommer eventuellt igen senare.

Söndagar, kl 08.00

(Logga in 15 min före så att vi kan se att allt funkar.)

Lama Phuntsok som har undervisat oss i denna praktik kommer att leda pujan från Kalu Rinpoches kloster i Frankrike och finnas tillgänglig för frågor efteråt.

Även alla ni som inte deltagit i undervisningen eller gjort detta förut är välkomna att delta. Det är nu också möjligt att ladda ner texterna vi reciterar.

Vill du delta så skicka en mail till mig så skickar jag mer information om det program vi använder och hur du laddar ner texterna

Skicka svar till:

milakristina@hotmail.com

Varmt Välkomna online!

Som vanligt finns möjligheten att ge ett bidrag till hyran, som trots inställda verksamheter måste fortsätta betalas. I detta fall kommer vi också att skicka de pengar som kommer in till Lama Phuntsog.

Rekommenderad donation är 40 kr eller mer.
Betala helst till vårt Plusgiro: 831 87 20-3
Märk betalningen ”Grön Tara”

Teaching on the Chenrezig Practice – Inställd!

arkiv

 April 17-19, 2020

Tyvärr får vi ställa in Lama Phuntsoks kurs, på grund av det osäkra läget i världen.
Vi försöker hitta ett datum längre fram då han kan komma. 

Weekend course with Lama Phuntsok

Chenrezig is the embodiment of all the buddhas’ compassion and love. The literal translation of his name means “The One Who Beholds With Loving Eyes”. Chenrezig’s brilliant white body represents the luminosity of primordial wisdom, the spark of enlightenment. 

The practice of Chenrezig consists of closing the gap between the practitioner and the practice, so there is no difference between the person meditating and the love and compassion they are cultivating. In the end the practitioner becomes the very nature of love and compassion.

 The practice of Chenrezig

– the Buddha of Compassion – and the recitation of the mantra is considered one of the most common, beloved and powerful of all the practices in Tibetan Buddhism. 

Lama Phuntsok will clearly set forth the principles and theory of this meditation and then give instructions for the practice of Chenrezig. 

Mantra Chenrezig

You do not need any special prerequisites to participate! 

LAMA PHUNTSOK

Lama Phuntsok resided for ten years in Palden Shangpa La Boulaye, France. He made various retreats there, including the three-year one. At the end of it Lama Phuntsok assisted the retreat master for several years. He then stayed in India for two years where he received spiritual guidance from Bokar Rinpoche. He is currently working for Kalu Rinpoche. 

Lama Phuntsok has visited us in Gothenburg for the last years and his teachings have been very appreciated and useful.

TIME

Friday, April 17, 18:30–21:00 (introduction)
Saturday, April 18, 10:00–17:00 (lunch break 13:00–14:30)
Sunday, April 19, 10:00–17:00 (lunch break 13:00–14:30)

LOCATION

Föreningen för Tibetansk Buddhism i Göteborg (FFTB), Linnégatan 21B, Göteborg 

www.tibetanskbuddhism.se/info/ 

PRICE

Friday: SEK 100 (no need to register or pay in advance if you only attend Friday)
Friday to Sunday (all sessions): SEK 800 for members, SEK 900 for non-members. 

Students, unemployed and pensioners may have a further discount of SEK 200 when registering for the whole course. 

REGISTRATION & QUESTIONS

Please register by email to stefan@tibetanskbuddhism.se and make a payment to Föreningen för Tibetansk Buddhism i Göteborg (Plusgiro 831 87 20-3 or Swish no. 123 018 21 21) if you attend the whole weekend. Please state in the payment form which course you register for and if you are eligible for a discount. Make a separate payment of SEK 250 if you wish to become a member.

Welcome! 

Grön Tara-meditation

arkiv

Grön Tara

Vi är en grupp som praktiserar ”Lovpris till de 21 aspekterna av Grön Tara”. 

Vi följer Lama Phuntsoks undervisning av praktiken i enlighet med Shangpa-linjens tradition. Vill man delta bör man ha någon form av undervisning och/eller initiering i Grön Tara. Har man fått undervisning från någon annan lärare som tillhör en annan linje går det alldeles utmärkt att delta ändå. Ta med din egen text, dorje & klocka.

Vi träffas vissa onsdagar kl 19:00 och lördagar kl 10:00-17:00. 

Föreslagen donation, onsdagar: 20 kr, lördagar: 50 kr

Inplanerade onsdagar, kl 19:00: 15/1, 22/1, 29/1, 11/3, 18/3, 25/3, 8/4, 22/4, 29/4, 

Inplanerade lördagar, kl 10:00-17:00: 25/1, 15/2, 28/3

Plats: Föreningen för Tibetansk Buddhism i Göteborg, Linnégatan 21B (samma hus som Hagabion uppgången till höger). Ring på klockan!

Varmt Välkomna! 

Lunchmeditation

arkiv

Ta en paus mitt på dagen! 

Varannan onsdag efter lunch, mellan kl 12:30 och 13:30, är du välkommen till vår lokal på Linnégatan för att delta i en enkel stillhetsmeditation. Inga förkunskaper krävs och har du barn får de gärna följa med. 

Föreslagen donation: 20 kr

Inplanerade datum: 15/1, 29/1, 12/2, 26/2  

Får närvarande är inga ytterligare tillfällen inplanerade. 

Tid: kl. 12:30-13:30

Plats: Föreningen för Tibetansk Buddhism i Göteborg, Linnégatan 21b
(samma hus som Hagabion, uppgången till höger). Ring på klockan!

Välkomna! 

Kum Nye -halvdag 12 jan

arkiv, ,

Året startar med en halvdag där du får lära dig Kum Nye Tibetan Yoga genom en del teori och mycket praktik.

Klassen leds av Stig Albansson, som har lett grupper i Kum Nye på föreningen sedan -98, och som även undervisar i den praktikgrupp som startar 19 januari.

Dagen är tänkt att passa både dem som är helt nya till Kum Nye, och dem med mer erfarenhet. Är du intresserad av att vara med i praktikgruppen i vår så är denna dag en utmärkt förberedelse till det.

En del teori kommer att ges, men mest blir det praktiska övningar med instruktioner. Läs gärna texten som finns i info om praktikgruppen, där förklaras mer vad Kum Nye är.

Några ord som pekar mot det vi praktiserar:
ö p p e n h e t , n ä r v a r o, s t i l l h e t.


Söndag 12 jan, kl 10.00 – 13.00

Avgift: 180:-

Anmälan sker genom att summan betalas till föreningens Plusgiro 831 87 20-3, eller Swish nr 123 018 21 21.
Skicka sedan ett mail till stig@tibetanskbuddhism.se och berätta att pengar är insatta.
Alltså – först betalning, sedan anmälan. Tack! 

Se också info om Retreat med meditation och Kum Nye 15-17 maj 2020 på denna sida.

Se även information om de öppna grupperna i Kum Nye på tisdagar, och praktikgruppen på söndagar.

 

Kum Nye Yoga – Öppen grupp tisdagar

arkiv, ,

Kum Nye Yoga

Drop-in grupp

Gruppen ställdes in som allt annat på föreningen i våras, och kommer inte att ges i höst

Tid: 18.30-20.00

Var vänlig kom 10 minuter innan. Avgift 40:-. Ledig klädsel.

Planerade dagar: 

Plats: Linnegatan 21. Samma byggnad som Hagabion, ingång trappan till höger, andra våning, Föreningen för Tibetansk Buddhism. Det kommer att finnas en temporär ringklocka. För frågor maila: carolina@tibetanskbuddhism.se

Kum Nye består bl.a. av rörelse- och andningsövningar, mantran och självmassage, som leder till att vi finner bättre balans mellan kropp och sinne.

Kum Nye börjar med medvetenhet om känslor. Först och främst behöver vi lära oss att känna och förnimma. Detta leder sedan till öppenhet och stillhet.

Andningen är motorn i vårt varande. Inandningen ger oss energi att leva och med utandningen lämnar den använda energin vår kropp. Så länge vi lever finns andningen där. Ständigt blir den till. Ständigt förändras vi med den. Vi ÄR förändring. Denna flödande energi är vår natur.

Stress i kropp och sinne är tecken på att energin inte flödar fritt och jämt genom kroppen; att energiflödet hindras. Kum Nye Yoga löser upp dess blockeringar och återskapar ett mjukt och jämnt energiflöde genom hela vårt inre system.

För att uppnå effekterna ovan krävs kontinuerlig praktik. I drop-in gruppen kan du pröva om detta är din väg. Du kan få hjälp att upprätthålla din praktik med stöd av gruppen. Den går att utmärkt att kombinera med annan buddhistisk praktik och den går även att praktisera utan en buddhistisk förankring.

Kum Nye Yoga – Praktikgrupp Söndagar

arkiv, ,

Praktikgruppen i Kum Nye

Gruppen ställdes in som allt annat på föreningen i våras, men förhoppningen är att den skall kunna återupptas i höst. Håll koll på hemsidan, Facebook, och utskick för mer information. 

 

Praktikgruppen går in på sitt 11e år, och vi kommer i vår att fortsätta utforska de olika delarna av Kum Nye-praktiken. Dessa delar består bland annat av meditation, healing, och ett ökat välbefinnande. 

Kum Nye är en meditativ praktik som balanserar upp kropp och sinne. Vi kommer dit genom att uppmärksamma känslor och förnimmelser i kroppen, samt arbeta med den speciella Kum Nye-andningen, och olika former av mjuka rörelser.

De flesta som provat Kum Nye brukar uppleva en påtaglig effekt relativt snabbt. Några upplever att effekten sitter i flera dagar eller längre. Sedan är ett av målen att det vi gör kan bli en del av vårt dagliga liv. Att vi kommer bli mer medvetet uppmärksamma på vad som händer i kroppen, och har lärt oss metoder att använda i olika situationer.

VI brukar säga att första resultatet med Kum Nye-praktikgen är stressreducering. Sedan är Kum Nye en väg som kan leda så djupt och långt vi önskar. Det är en andlig väg som leder oss mer och mer i kontakt med en inre kunskap.

Att vi praktiserar i grupp har en stor inverkan. Det skapar en intensitet som gör att vi lättare kan gå djupare in i övningarna. Fältet som skapas gör allas praktik starkare. Att vi befinner oss i en vacker lokal där mycket utövning gjorts hjälper också till.

Vi har varit en relativt stor grupp som träffats regelbundet under flera år. Många har varit med länge, och nya har kommit till. Det har fungerat utmärkt att ha denna blandning i gruppen. Man utgår från sig själv och sin upplevelse. Att det finns andra som har gjort mer är ett stöd. Kum Nye handlar inte om att utföra övningarna ”rätt”, eller att lära sig komplicerade positioner. Utan om att på ett mjukt och vänligt sätt bli varse om vad som pågår inom oss.

Efter varje klass fås ett utskick med summering av klasserna och förteckning av övningarna vi gjort så man har ett underlag för att kunna fortsätta öva på egen hand.

Gruppen leds av Stig Albansson som lett grupper i Kum Nye på föreningen sedan -98, och gått många av de Teacher Trainings-kurser i Kum Nye som getts av Arnaud Maitland och Dharma Publishing.

Har du några frågor kan du maila: Stig

Exakta datum meddelas deltagarna, fråga om du behöver veta!

Avgift: 

Betalas till föreningens Plusgiro 831 87 20-3, eller Swish nr 123 018 21 21.
Skicka sedan ett mail till stig@tibetanskbuddhism.se och berätta att pengar är insatta.
Alltså – först betalning, sedan anmälan. Tack! 🙂

 

Klardrömmar, drömyoga och den tibetanska buddhismen

arkiv

Föredrag med Bertil Norrlind

Fredag 18/10

Kl 19.00-21.00

Pris 50 kr


Bertil Norrlind är en mångårig medlem i Föreningen för tibetansk buddhism i Göteborg och har läst in sig på olika buddhistiska meditationsmetoder, bland annat det som kallas ”lucid dreaming”, klardrömmar, eller drömyoga. En värld som gränsar till fantasin i mångas ögon men som är högst praktisk, reell och värdefull. Här bjuder han in till ett föredrag och ett gemensamt möte öppet för diskussion och deltagande inom den tibetanska buddhismens sammanhang. Väl mött! 

Kulturnatta – 25 okt

Okategoriserade

Fredag 25 oktober

18:30 – 21:30

Öppet hus med filmvisning

För dig som är intresserad av att veta mer om föreningens verksamhet och om tibetansk buddhism.

Se vårt utbud av böcker och ställ frågor till föreningens medlemmar! 

Filmvisning om Tibet / tibetansk buddhism!

Filmvisningen börjar 19.30.

Introduktionskurs i tibetansk medicin – Med Amchi Lobsang Rabjee

arkiv

Vi har glädjen att erbjuda en heldagskurs i detta spännande ämne! Inga förkunskaper krävs! För den som vill ha en egen medicinsk konsultation så finns möjligheten till det under söndagen.

Endagskurs 
lördag 30/11 2019 
Kl. 10 – 17

Kostnad 500 kr (ej medlem 550 kr)

Konsultationer
söndag 1/12 2019 
Kl. 10-17

 Kostnad per konsultation 600 kr plus ev. medicin. Anmälan för att säkert få en tid är 23/11.

Kursen och konsultationerna kommer att översättas till engelska.( Amchi har med sig en egen tolk.)


The Traditional Tibetan Medicine (TTM) is one of the world’s oldest medical and healing traditions still alive. It assumes that the three humors wind, bile and phlegm flow in the channels.The body itself is made by the elements fire, earth, water, wind and space. If one of these elements is not in balance, this affects the body physically as well as on a mental level.
The most important instrument of a Tibetan doctor is the pulse diagnosis. This diagnosis shows balance and imbalance in the patient’s body. After making the diagnosis there are different possible treatments: A recommendation for eating habits and possible dietary changes; individual behaviour corrections, oriented on the body type, according to the Tibetan teaching of elements; and support through a combination of natural remedies, acupressure, moxabustion and healing meditation.
Amchi Lobsang Rabjee is the brother of Tulku Lobsang Rinpoche. They were born in a farmer family in the Himalayas. 
Amchi is a great doctor of Tibetan medicine and comes directly from Tibet.He studied Traditional Tibetan Medicine at the Institute for Tibetan Medicine in Sichuan. There, he achieved second place among the best students in medical theory.

Mer info :https://amchilobsangrabjee.org/en/tibetan-medicine/


Anmälan och frågor till:asa@tibetanskbuddhism.se


”Anmälan sker genom att summan betalas till föreningens Plusgiro 831 87 20-3, eller Swish nr 123 018 21 21.”