Filmen bygger på ett samtal mellan Cecilia Neant-Falk och meditationsläraren Upul Gamage. I bild syns utsikten från berget: En grön dalgång, andra berg, skogar och fält i fjärran.

Samtalet handlar om meningen med livet, orsaker till lycka och olycka, vägar ut ur depressiva tillstånd, allmänmänskliga ämnen som ensamhet, gemenskap och möjligheter att träna sitt sinne att hantera stress och kaos på ett mer harmoniskt sätt. Filmen är ett försök att ge en upplevelse av nu, närvaro och vill utgöra en motsats till den fragmenterade bildvärld vi annars är del av. Vad händer när vi tvingas stanna kvar och möta vår egen rastlöshet?

Torsdag 11 september , kl. 18.30

Buddhism in a Nutshell is an introductory course on Buddhism for complete beginners. It presents basic Buddhist philosophy and principles within the Tibetan Mahayana context, and provides simple meditation instruction.

Buddhism in a Nutshell is presented in five sessions and covers these basic principles of Buddhism:

Life of Shakyamuni Buddha;; the similarities of Shakyamuni Buddha’s life to ours;; how the Buddha answered the great “meaning of life” questions that we all have

• The Four Noble Truths
  The structure of the Four Noble Truths based on the medical model
  Truth of Suffering — the diagnosis of our existential situation
  Truth of the Cause of Suffering — karma, delusions, ignorance
  Truth of the Cessation of Suffering — Nirvana
  Truth of the Path to the Cessation of Suffering — practices of the wisdom and methods taught by the Buddha
• Buddha’s teachings in a gradual form for the practice of one individual … where to start, what next, etc.What does it mean to be a Buddhist, an “inner being”
• Specifics of the path: three principles of the path using Foundation of All Good Qualities
• Different kinds of Buddhism: Theravadan, Mahayana, Vajrayana, Zen, Ch’an, Pure Land, etc.
• Different schools of Tibetan Buddhism: Gelug, Kagyu, Sakya, Nyingma
• A little history of Buddhism

Det kursmaterial som delas ut är på engelska, men annars hålls kursen på svenska. Inga förkunskaper krävs. Deltagarna träffas vid fem olika tillfällen och varje träff pågår i ungefär två timmar som inkluderar en liten prova-på-stund meditation. Det är en översiktskurs med syfte att tillhandahålla buddhismens grunder för eventuella vidare studier. Kursen har ingen examen, läxor eller prov. Att närvara vid första tillfället är dock ett krav för att kunna deltaga.

De första träffarna är förlagda fem tisdagskvällar i följd med start i september.

Tisdag 12/5, 19/5, 26/5, 2/6, och 9/6, kl. 19.00 – 21.00

För ytterligare information och intresseanmälan mejla: harry@tibetanskbuddhism.se

Frivilligt bidrag 20 kr

Bästa medlemmar!

Vi har glädjen att meddela att Lakha Lama kommer till vår förening i augusti och föreläser på temat; ”Do we value, that we have got a human life?” Fortsätt läsa Lakha Lama, ”Do we value, that we have got a human life?”, 22-24 augusti →

Höstens program håller på att planeras och publiceras här efterhand. Se info under de olika rubrikerna om vad som är planerat.

Fredag 31 oktober – söndag 2 november

Jetsunma Wangyal (Britt Lindé) är den lärare som genom åren besökt oss flest gånger, oftast har hon hållit i kortare retreater.

Lite meditationsvana är bra för att delta på denna helg, men inga andra förkunskaper krävs.

Jetsunma Wangyal kommer att utgå ifrån det kvinnliga helgonet Nigumas Lojong- undervisning i att träna och vidareutveckla sinnet i kärlek och medkänsla. (Det finns möjlighet att prova på Nigumas Lojong på föreningen 3/9 och 1/10.) Genom att träna intensivt under en helg kan meditationen bli så befäst att vi klarar att utöva den när vi senare i livet ställs inför svåra situationer såsom sjukdom eller död hos någon som står oss nära.

Eftersom retreaten äger rum under Allahelgona-helgen, så kommer vi vid något tillfälle att tända ljus och meditera för att hjälpa närstående som dött.

Det praktiska

Retreaten äger rum i Härsjösand, med vacker utsikt över Stora Härsjön, i ett naturområde i Härryda ca 25 km från Göteborg. Vi kommer att samordna hämtning vid närmaste busstation för de som färdas kollektivt.

Lite info om och bilder på retreatgården finns på www.masthugget-majornascout.se/scoutlokalen/harsjosand/

Eftersom olika arbetsplatser ger olika ledigt för Alla Helgonahelgen så tänker vi att alla som kan, samlas fredag morgon på föreningen för packning och transport av det som ska med till Härsjösand. Under förmiddagen hjälps vi åt med att göra iordning inför retreaten som börjar efter lunch. De som måste jobba, får ansluta senare och vi går inte in i tyst retreat innan alla kommit.

När alla samlats tar vi ett gemensamt beslut om i vilken grad vi vill att retreaten ska vara i tystnad. Det kan kännas skrämmande att inte få prata när man aldrig provat på, men innebär oftast en befrielse och ger värdefull erfarenhet av att inte splittras av många intryck. Vi delar på alla praktiska göromål såsom matlagning och städning under helgen. Retreaten avslutas efter söndag lunch, sen vidtar städning och transport tillbaks till föreningen. Räkna med att vara i stan igen ca 17 söndag eftermiddag.

Maten blir enkel vegetarisk mat och vi kommer att bo uppdelade på tre flerbäddsrum. En fin bastu finns vid stranden.

Yetsunma Wangyal hoppas på allas deltagande i det tidiga passet (redan 04.00-05.00, sen går det bra att sova lite till), men precis som övriga pass är det frivilligt. Vi kommer inte att meditera längre än en timme åt gången. Ev. kommer det att ingå något pass med yoga för stela leder. Om någon är ovan att sitta mycket, går det självklart bra att ibland välja en rofylld skogspromenad och ansluta igen vid en senare meditation. Det finns möjlighet att prata med Wangyal enskilt, om det kommer upp många tankar.

Prelininärt schema:

04.00-05.00 Meditation
07.00 Allmän väckning, gärna yoga eller skogspromenad
08.00 Frukost
09.30-10.30 Meditation
10.30 Tepaus
11.00-12.00 Meditation
12.30 Lunch
14.00-15.00 Meditation
15.00 Tepaus
15.30-16.30 Meditation
17.00-18.00 Frågestund o undervisning
18.30 Kvällsmat
20.00-21.00 Meditation

Anmälan senast fredag 10 oktober

Avgift: 950 kr + matkostnad för medlemmar 
(1100 kr + matkostnad för icke-medlemmar) Pengarna för maten betalas kontant under helgen, räkna med ca 150 kr.

Anmälan görs på mejl till susanne@tibetanskbuddhism.se samt betala in avgiften till föreningens konto.

Ange namn, e-post och telefonnummer.
 Skriv också om du avser att åka till retreaten i egen bil och om du kan ta extrapassagerare och/eller packning från lokalen. Berätta om eventuella allergier.

Hör gärna av dig om du har frågor!

Helgkurs 3-5 okt: Karma & Ofullkomligheten med samsara med Ani Chimey Lhatso

Ani Chimey kommer tillbaka och undervisar om de två sista reflektionerna, men helgen kan lika gärna ses som en fristående helg. På fredagen kommer hon att göra en introduktion av båda ämnena för att sedan ägna lördagen åt Karma och söndagen åt Ofullkomligheten med samsara. Det går bra att delta hela helgen eller enskilda dagar. Såhär presenterar Ani Chimey själv helgen:

”Karma är så viktigt därför att ingenting existerar som om det uppstod ur det blå, utan är baserat på lagen om orsak och verkan. Våra individuella liv likväl som denna jords framtid beror också på vårt karma. I det evigt snurrande hjulet av lidande genom födelse, åldrande, sjukdom och död, kallat samsara, försöker vi gång efter annan att bli lyckliga genom att skaffa oss vad vi vill ha och undgå att separeras från det vi har, för att gång efter annan förlora detsamma. Dessa smärtsamma tillstånd i samsara uppstår inte utan orsak. Dem är helt enkelt de oundvikliga resultaten av vad vi själva orsakat och dess verkan som har mognat. Inte som ett straff utan som ett oundvikligt resultat.

Dessa karmiska konsekvenser är resultat av våra negativa emotioner. Reflektion över våra negativa handlingar och emotioner kan leda till insikten om vikten av att avsäga oss detsamma. Avsägelse av våra vanemässiga negativa handlingar och emotioner är till för att hjälpa oss att faktiskt ta de där första stegen mot sann frihet. Sann avsägelse betyder att vi önskar vara fria från lidande, fria från det som binder oss vid det samsariska tillståndet. Genom att ta de stegen mot frihet har vi också förmåga att fundamentalt förändra vår framtid!”

Läraren Ani Chimey Lhatso är en svensk buddhistnunna och dharmalärare ur den Tibetanska Karma Kagyu traditionen. Som nunna har hon genomgått flera års intensiv träning i filosofi och meditation främst i Asien och Nord Amerika. Hon är verksam som dharmalärare och föreläsare med bas i Malmö.

Praktisk info:
fre 18.30-21.00
lör 10.00-17.00
sön 10.00-16.00

Hela helgen: 650 kr för medlemmar(750 kr för icke medlemmar)
Endast fredag: 100 kr
Lördag el söndag: 275 kr för medlemmar (325 kr för icke medlemmar)

Avgift för båda helgerna: 1100 kr för medlemmar (1300 kr för icke medlemmar)

Jag är tacksam för anmälningar i förväg till susanne@tibetanskbuddhism.se.

Varmt välkommen!

Välkomna att hedra Hans Helighet Dalai Lama på hans 79:e födelsedag!

Tid: 2014-07-06, kl 16:00-18:00 (föranmälan behövs ej)

Vi offrar ljus och mediterar på Sakyamuni Buddha, reciterar Buddha mantra Tadyatha Om Mune Mune Maha Muneye Svaha, läser Långt Livs bön för Dalai Lama och avslutar med att tillägna goda förtjänster till Dalai Lamas Långa Liv, uppfyllande av hans önskningar samt Fred i Världen.

Ta gärna med något till gemensam fika efter meditationen. Föreningen bjuder som vanligt på te.

Kontaktpersoner:
Johanna Dahlin och Helen Persson helen.persson@tibetanskbuddhism.se

Hej alla! Nu på lördag 24/5 kl 11-15 har föreningarna i Viktoriahuset loppmarknad på gården framför huset (gamla Viktoriaskolan). FFTB kommer vara med med eget loppis/bok-bord. Välkomna!

Obs: Med reservation för ändringar vid regn

Så hittar du Viktoriahuset: https://tibetanskbuddhism.se/info/

Stephan Pende Wormland, born 1965 in Germany, MA in clinical psychology and trained in Gestalt therapy. He has studied and practiced meditation in multiple Buddhist traditions for over 25 years. Pende was a monk in the Tibetan tradition for 11 years and teaches meditation in Buddhist centers in Europe. Since 2009 he has studied Radiant Mind with Peter Fenner and attended his non- dual teacher training.

When circumstances are challenging, how do you react? During the weekend Stephan Pende will teach meditations which help you to develop greater inner strength and openness to life by changing how you react to what happens around and to you. You learn how to develop a happier and relaxed mind through different techniques from the Tibetan Buddhist tradition and Mindfulness practices for daily life. This course is suitable for Beginners and experienced students who want to extend their practice into their daily life and their relationships. If you are looking for more depth and joy in your formal practice then this weekend will give you new inspiration.

Fredagen 30 maj, 18.30 – 20.30
Lördagen 31 maj, 10.00 – 17.00
Söndagen 01 juni, 10.00 – 17.00

Avgift: 600 kr medlemmar (700 kr för icke-medlemmar)

För anmälan, kontakta: martin@tibetanskbuddhism.se

Lördag 24 maj klockan 10 – 12 kommer Barbro Linde till föreningen för att informera och lära ut rutinerna kring måndagsmeditationen. Alla som är intresserade av att leda måndagsmeditation är välkomna! Ingen föranmälan krävs utan drop- in. Men var gärna på plats 15 minuter innan vi börjar.

Vänliga hälsningar Ulrika Kapersson