In Wind or Dust – Välkommen till en dansföreställning på Vara konserthus!

Modern dans genom en poetisk resa i fotspåren efter en konstnär som ägnade sitt liv åt att observera naturen och dess varelser.

Vi har blivit kontaktade av Vara konserthus och erbjudna biljetter till fördelaktigt pris till föreställningen ’In Wind or Dust’, som bygger på den tibetanske poeten och miljöaktivisten Kawa Niangjis texter. Vi kommer också att leda en kortare guidad meditation innan föreställningen. Varmt välkommen till Vara 27 januari! Meditationen börjar klockan 18.00 och föreställningen klockan 19.00.

Vi planerar att samåka från Göteborg. Det finns möjlighet att åka tåg till Vara, och någon bil kommer gå från Göteborg. Om du vill följa med köper du själv din konsertbiljett, och om du vill samåka skicka ett mejl till styrelsen@tibetanskbuddhism.se. Vi får se hur många platser i bil som kan komma att erbjudas. Vilket kan bero på väglaget. Nämn också om du själv har bil, och kan tänka dig att köra.

BILJETTER
Dansföreställning, vårt pris är 50:- på denna länk, normalt pris är 250:-
https://biljetter.varakonserthus.se/sv/specialoffer/vvmtwfwghl4bu

Meditationen bokar du här (ingen kostnad):
https://www.varakonserthus.se/evenemang/in-wind-or-dust/?date=202501271900

In Wind or Dust

– en dansföreställning av grekiska koreografduon Danae & Dionysios som sammanflätar varelser och strukturer från våra inre och yttre världar.

Med inspiration från den tibetanske poeten och miljöaktivisten Kawa Niangji är In Wind or Dust en poetisk resa in i och ut ur det rika bildspråket i hans poesi. Det brådskande behovet av mänsklig kontakt i en verklighet som fortsätter att kollapsa, nostalgin efter en svunnen värld och den instinktiva strävan efter hoppfullhet är återkommande teman i den unga poetens verk.

Tillsammans med det konstnärliga teamet dyker koreograferna Danae & Dionysios ner i ett universum fyllt av allegorier och motsägelser. De skapar ett collage av idéer, en resa mellan raderna i en dammig anteckningsbok. Med In Wind or Dust vill de skicka ett kärleksbrev till den unge poeten och bära hans namn på sina läppar.
 

Om Kawa Niangji

Kawa Niangji var en tibetansk poet och miljöaktivist från Qinghai-provinsen. I hans dikter ser vi spår av tibetanska folksånger och ballader om kärlek, separation och hjälplöshet.

Men som samtida poet med ett historiskt medvetande om sitt ursprung och en stark ansvarskänsla för miljöskydd, finns det också en sällsynt känsla för humor i hans texter. Kawa drunknade i Qinghai-sjön den 26 juni 2015 vid 26 års ålder när han försökte ta isär ett olagligt fiskenät. Det finns ett tibetanskt talesätt som lyder: Qinghai-sjön är vårt vänstra öga, Huang vårt högra öga.

”Om jag en dag knackar på din dröm i gryningen eller djupt ner i den stilla natten, avvisa mig inte eller knuffa ut mig genom dörren. Kalla mig inte främling, jag har klättrat över berg bara för att kasta en blick på dig, i blåst eller damm.” – Kawa Niangji, poet

Evenemanget arrangeras av: Skånes Dansteater
Trailer: https://youtu.be/ZCmOSWOBNUU?si=66aWsvkPKui9SRrR

Varmt välkommen att delta på denna föreningsaktivitet!
/Styrelsen

Välkommen till tre dagar med Kum Nye mellan Jul och Nyår!

Under dessa dagar möts vi för 90 minuter daglig praktik som kombinerar instruktioner, teori och övningar i Kum Nye. Fokus ligger på att växla mellan mjuka rörelseövningar och stilla sittande, där det vi känner utvecklas och expanderar. Upplägget är i stora drag liknande var dag, men med ett speciellt fokus för varje tillfälle:

• Dag 1: Kontakt med kroppen – avslappning och balans.
• Dag 2: Andningen – fördjupning och närvaro.
• Dag 3: Stillhet – längre sittande och en känsla av inre lugn.

Dagarna syftar till att hjälpa oss avsluta året på ett harmoniskt sätt och förbereda oss för det nya året med dess utmaningar och möjligheter.

Det är möjligt att delta enstaka dagar, men praktiken bygger på det som gjorts dagen innan.

Praktiken leds av Stig Albansson, som lett Kum Nye på föreningen under många år.

Alla klasser spelas in, och du får tillgång till dem i efterhand.

Plats: Online via Zoom

Datum: Fredag 27 december – söndag 29 december 2024
Tid: 10.00 – 11.30

Avgift
90:-/dag eller 250:- för alla tre dagarna.

Anmälan
Betala till föreningens Plusgiro 831 87 20-3, eller Swish nr 123 018 21 21.
Skicka sedan ett mail till stig@tibetanskbuddhism.se  med din anmälan.

Varmt välkomna!

Detta arrangemang har tidigare annonserats via Stigs egna kanaler, men ges nu även via föreningen som ett samarrangemang.

Weekend with Cleansing

Vi har glädjen att välkomna Lama Phuntsok tillbaka till Göteborg, senast han besökte oss var 2019. Hans undervisning har varit mycket uppskattad och vi ser fram emot kommande helg!

Fre 4 oktober – FÖRELÄSNING
”The Four Mistakes to Avoid for an Effective Practice of Dharma”
Lama Phuntsok ger en undervisning baserad på en teaching av Bokar Rinpoche.

Lör 5 och Sön 6 oktober – PRAKTIK och UNDERVISNING
”Riwo Sangchö (Mountain Smoke Offering), och Cleansing with AH”

Riwo Sangchö (Mountain Smoke Offering) är en ritual/praktik där man renar och helar sin – främst yttre – omgivning genom generositet och medkänsla för alla kännande varelser (inklusive sig själv). 

Du får undervisning, instruktioner, text och övning så att du kan göra ritualen/praktiken själv där hemma.

Cleansing with AH är en meditation/praktik för att på ett djupare plan rena sig själv från de hinder och svårigheter en står inför. Cleansing with AH finns i två varianter. Du får undervisning, instruktioner, texter och övning för att själv kunna göra bägge varianterna av meditationen/praktiken där hemma.

Lama Phuntsok undervisar på engelska. De texter vi kommer att använda i helgen är också på engelska. I kursavgiften för helgen ingår texterna.

För att delta med behållning  i helgen är det bra om du har lite erfarenhet av stillhetsmeditation, samt gärna en viss grundläggande kännedom om tibetansk buddhism.

Har du frågor?
Maila Stefan! stefan@tibetanskbuddhism.se

LAMA PHUNTSOK
Lama Phuntsok resided for ten years in Palden Shangpa La Boulaye, France. He made various retreats there, including the three-year one. At the end of it Lama Phuntsok assisted the retreat master for several years. He then stayed in India for two years where he received spiritual guidance from Bokar Rinpoche. He is currently working for Kalu Rinpoche. 

Lama Phuntsok has visited us in Gothenburg for some years ago and his teachings have been very appreciated and useful.

Plats
Föreningens lokal på Linnégatan 21b, Göteborg
OBS! Fredagens föredrag ges aven via Zoom.

Datum & tid
Fre 4 oktober: 18.30-20.00
Lör 5 oktober: 10.00-13.00 & 14.30-17.00 
Sön 6 oktober: 10.00-13.00 & 14.30-16.00 

Pris
Ordinarie: 1000 SEK
Medlem, arbetslös, pensionär: 900 SEK
Sponsorpris: 1200 SEK
Endast fredagen: 200 SEK
Fredag via Zoom: 100 SEK

Anmälan
Maila Stefan! stefan@tibetanskbuddhism.se
samt sätt in avgiften för kursen:

Sista anmälningsdag har flyttats fram, så du är fortsatt varmt välkommen att anmäla dig till helgen. Som vanligt går det också bra att endast gå på fredagen.

Plusgiro: 831 87 20-3
Swish: 123 018 21 21

Hjärtligt välkommen på den andra internationella Kum Nye Tibetan Yoga-festivalen

Global Kum Nye Fest theme 2024: Transformation and Healing

We are happy to announce the second annual Global Kum Nye Fest, an annual gathering to celebrate our love of Kum Nye Relaxation together. For over 50 years Kum Nye Tibetan Yoga has been a gateway into Nyingma teachings, bringing ease and joy into the lives of many people. Kum Nye Fest II will take place in the second weekend of October, from various locations around the world.

Lördag och söndag, oktober 12 & 13
Tid i Sverige, kl 18.00 – 21.00

Vi har i år inte någon gemensam träff på föreningen under dessa dagar,
utan var och en deltar enskilt.

Transformation and Healing

Kum Nye has a powerful healing effect, integrating body and mind in new and fresh ways.
The theme of Kum Nye Fest 2024 will be transformation and healing.

Var med oss under denna helg i fyra online-sessioner, där vi får ta del av övningar och instruktioner av Kum Nye-lärare från olika delar av världen. Sessionerna kan följas online från ditt eget hem.

FÖR VEM
Alla som är intresserade är mycket välkomna att vara en del av denna andra ”Kum Nye Fest”, som namnet är på engelska.

LÄS MER och ANMÄLNING
Gå till denna sida för ytterligare information, anmälan och betalning:
https://www.nyingma.nl/global-kum-nye-fest

Alla intäkter från Kum Nye-festivalen går i år till World Peace Stupa Project

FRÅGOR
Om du har några frågor om festivalen är du välkommen att kontakta Stig.

Avslappning och meditation

”Kum Nye Tibetan Relaxation is a gentle healing system that relieves stress, transforms negative patterns, helps us to be more balanced and healthy, and increases our enjoyment of life. In these times when confusion and chaos are a part of daily activity, we are often too tense and charged up to enjoy life. Kum Nye open our senses and our hearts so that we feel satisfied and fulfilled and can appreciate more fully every aspect of our lives. Even in a short time, the quality of experience can be enriched and our lives grow more harmonious.”

Kum Nye Tibetan Yoga – Tarthang Tulku

Kum Nye är en meditativ praktik som balanserar upp kropp och sinne. Praktiken består av rörelse- och andnings-övningar, självmassage, visualiseringar och sittande mellan rörelserna.

Klasserna leds av Stig Albansson, som är utbildad på Nyingma Institute i Berkeley, och lett grupper i Kum Nye på föreningen sedan -98. Har från 2015 gått de lärarutbildningar i Kum Nye som getts av Arnaud Maitland från Dharma Publishing.

Övergripande tema för träffarna är att lyssna till kroppen, kontakta våra känslor på ett direkt sätt, vilket leder till att kropp och sinne integreras. Vi kommer att utgå från böckerna ’Kum Nye Tibetan Yoga’ och ’The Joy of Being’ av Tarthang Tulku Rinpoche, men inspiration från  Tarthang Tulkus nya bok ’Gesture of Great Love’ kommer också att ingå.

Klasserna passar både dem som är helt nya till Kum Nye, och dem med mer erfarenhet.

Plats
Föreningens lokal på Linnégatan 21b, Göteborg

Datum & tider
lördag 14 dec, kl 10.00-13.00

Avgift
230:- 

Anmälan
Betala till föreningens Plusgiro 831 87 20-3, eller Swish nr 123 018 21 21.
Skicka sedan ett mail till stig@tibetanskbuddhism.se  med din anmälan.

Varmt välkomna!

How we can use Buddhism in modern life

Detta är ett unikt tillfälle att få inblick i hur vi kan utöva buddhistisk visdom i vårt dagliga liv. Vi lever i en värld fylld av rädsla, intolerans och våld. Kan vi få hjälp av buddhismen med att leva ett mer berikande och meningsfullt liv? 

Geshe Pema Dorjee förklarar hur man utvecklar de egenskaper som krävs att uppnå detta. Pema Dorjee talar med värme och humor och har speciell pedagogisk förmåga att på ett enkelt sätt göra även svåra buddhistiska livsfrågor begripliga. Denna helgkurs är för både dem som är nyfikna på buddhism och för avancerade utövare av läran. 

Plats
Föreningens lokal på Linnégatan 21b, Göteborg

Datum & tid
Fre 30 aug: 18.30-20.00
Lör 31 aug: 10.00-13.00 & 14.30-17.00
Sön 1 sept: 10.00-13.00 & 14.30-16.00

Pris
Ordinarie: 1000 SEK/ 100 €
Medlem, arbetslös, pensionär: 900 SEK/ 90 €
Sponsorpris: 1200 SEK/ 120 €
Endast fredagen: 200 SEK/ 20 €

Online via Zoom:
750 SEK/75 € för hela helgen
Endast fredagen: 100-150 SEK/15 €

Anmälan: Skicka ett mejl till marita@tibetanskbuddhism.se

Vi har begränsat antal platser i vår lokal och vi vet att denna undervisning är mycket eftertraktad, så anmäl er så snart som möjligt. När ni fått bekräftelse kan ni sätta in/swisha avgiften till föreningen på:

Plusgiro: 831 87 20-3
Swish: 123 018 21 21

Språk
Engelska

Om Pema Dorjee:

Geshe Pema Dorjee flydde som ung pojke 1959 med sin familj från Tibet. Geshe Pema Dorjee är en högt utbildad lärare i den tibetanska buddhistiska Gelugpa-traditionen, samma tradition som H.H. Dalai Lama tillhör. Titeln Geshe motsvaras under svenska förhållanden av filosofie doktor.

Pema Dorjee har ett nära samarbete med H.H. Dalai Lama och har i Dharamsala i Indien under många år varit rektor för Tibetans Children’s Village (en internatskola för tibetanska flyktingbarn), startat ett institut för högre utbildning i buddhistisk filosofi och tibetansk kultur, religion och konst och är nu huvudansvarig för att återuppliva Bodong-traditionen, som är en liten men betydelsefull tradition bland de tibetansk-buddhistiska filosofiska skolorna.

Pema Dorjee är en mycket uppskattad föreläsare. Han har under många år rest till ett flertal länder i Europa och USA samt till Israel och undervisat.

Pema Dorjee är initiativtagare till ett stort antal projekt för att hjälpa utsatta i Indien och Nepal, eftersom det är just ”Compassion in Action” som är Geshe Pema Dorjees ”hjärteverksamhet”. Läs gärna mer om Geshe Pema Dorjees arbete på https://buddhistcharity.org.

2016 blev han hedersdoktor på Karlstads Universitet.

Vi är mycket glada att Pema Dorjee vill komma till vår förening i Göteborg. Han har besökt vårt center vid flera tillfällen och alltid mycket uppskattad.

Introduction to Tara Rokpa

Learning to relax – restoring the balance

Learning to relax is a weekend course that give you experience of relaxation and compassion in action. We will introduce relaxation and visualization exercises as well as movement and massage exercises.

Ven. Khenpo Pema Wangdak

Vi är mycket glada över att kunna erbjuda både en föreläsning och en sju veckors kurs med Khenpo Pema i höst.

OBS! Både föreläsning och kurs sker via Zoom.

Venerable Khenpo Pema är anledningen till att föreningen bildades 1994. Detta i samband med att han var i Göteborg och gav en serie av föreläsningar på Göteborgs Universitet. Han har sedan besökt oss många gånger, och har många Dharmavänner i Sverige som uppskattar honom och hans sätt att vara och prata om Buddhas undervisning.

FÖRELÄSNING – 11 september
The Wisdom of Patience

”The enduring positive effects of peace, loving-kindness, and
compassion, and everything else that is good in human nature—its
values and ethics, its aspirations and goals—are possible only when
combined with the element of patience.”

Drawing on the teachings of Buddha, the virtues of patience, in the
length and depth of its meaning, will be presented as an indispensable
component of any venture, spiritual or mundane alike. It can be
learned and developed through specific and organic disciplines,
behavioral or lifestyle, and through contemplations and meditations.

”Our measure of accomplishment, both within or without, is
fundamentally based on a solid foundation of patience”.

Datum
Onsdag 11 sept, kl 19.00-20.30

Pris föreläsning
Reducerat: 100 kr
Ordinarie: 150 kr
Sponsor: 250 kr

-Välj själv summa du betalar in. Lärarens dana går till Pema Ts’al School i Mundgod, Indien.

Plusgiro: 831 87 20-3
Swish: 123 018 21 21

Språk
Engelska

Anmälan
Mejla asa@tibetanskbuddhism.se

SJU VECKORS KURS – start 18 sept
Spiritual Journey along the Path of the Bodhisattvas

Datum
Onsdagar 18 sept – 30 okt.
kl 19.00-20.30 CET

Pris kurs
Reducerat: 700 kr
Ordinarie: 900 kr
Sponsor: 1200 kr

-Välj själv summa du betalar in. Lärarens dana går till Pema Ts’al School i Mundgod,  Indien.

Plusgiro: 831 87 20-3
Swish: 123 018 21 21

Språk
Engelska

Anmälan
Mejla asa@tibetanskbuddhism.se

Vi planerar höstens program och kommer lägga in info om kommande Kum Nye-klasser här efterhand.

Tills dess är du välkommen att prova Kum Nye via denna video.

Några tips för att få ut så mycket som möjligt av praktiken:

Välj en plats där du inte blir störd, och  avsätt helst en timma så du är med hela klassen i ett svep.

Den grundläggande delen av  Kum Nye handlar om avslappning, som väcker upp delar av oss som är blockerade och ’avstängda’. Vilket i sin tur leder till ökad energi och balans.

ÖVNINGARNA är från boken Kum Nye Tibetan Yoga av Tarthang Tulku.
#1 – Letting Go
#2 – Melting Tension
#21 – Healing Body and Mind
#19 – Revitalizing Energy
#25 – Calming Inner Energy
#6 – Joyful Breath

Eventuella frågor om Kum Nye kan ställas till Stig Albansson på stig@tibetanskbuddhism.se

Vi har haft grupper i Kum Nye sedan 1998 på föreningen, och åren innan pandemin träffades en praktikgrupp cirka två gånger per månad för en halvdags gemensam övning i vår lokal.

Stig är utbildad på Nyingma Institute i Berkeley, CA och har sedan 2015 gått lärarutbildningar i Kum Nye.