Helgkurs med Lama Phuntsok 4-6 oktober | Föreningen för tibetansk buddhism i Göteborg

Weekend with Cleansing

Vi har glädjen att välkomna Lama Phuntsok tillbaka till Göteborg, senast han besökte oss var 2019. Hans undervisning har varit mycket uppskattad och vi ser fram emot kommande helg!

Cleansing (rening) är ett centralt begrepp inom buddhismen. Det utförs med metoder som avlägsnar eller upplöser hinder på vägen mot ett bättre liv och upplysning. Ofta syftar dessa metoder till att stärka förmågan att utöva de sex paramitas: generositet, disciplin, tålamod, flit, meditation och visdom.

Inom tibetansk buddhism utförs cleansing ofta genom ritualer och meditationer med visualiseringar. I denna metod eller ritual använder vi de hinder och svårigheter vi upplever, och omvandlar dem till tillgångar. Under helgen kommer Lama Phuntsok att ge undervisning och vägledning i praktiska metoder för cleansing.

Fre 4 oktober – FÖRELÄSNING
”The Four Mistakes to Avoid for an Effective Practice of Dharma”
Lama Phuntsok ger en undervisning baserad på en teaching av Bokar Rinpoche.

Lör 5 och Sön 6 oktober – PRAKTIK och UNDERVISNING
”Riwo Sangchö (Mountain Smoke Offering), och Cleansing with AH”

Riwo Sangchö (Mountain Smoke Offering) är en ritual/praktik där man renar och helar sin – främst yttre – omgivning genom generositet och medkänsla för alla kännande varelser (inklusive sig själv).

Du får undervisning, instruktioner, text och övning så att du kan göra ritualen/praktiken själv där hemma.

Cleansing with AH är en meditation/praktik för att på ett djupare plan rena sig själv från de hinder och svårigheter en står inför. Cleansing with AH finns i två varianter. Du får undervisning, instruktioner, texter och övning för att själv kunna göra bägge varianterna av meditationen/praktiken där hemma.

Lama Phuntsok undervisar på engelska. De texter vi kommer att använda i helgen är också på engelska. I kursavgiften för helgen ingår texterna.

För att delta med behållning i helgen är det bra om du har lite erfarenhet av stillhetsmeditation, samt gärna en viss grundläggande kännedom om tibetansk buddhism.

Har du frågor?
Maila Stefan! stefan@tibetanskbuddhism.se

LAMA PHUNTSOK
Lama Phuntsok resided for ten years in Palden Shangpa La Boulaye, France. He made various retreats there, including the three-year one. At the end of it Lama Phuntsok assisted the retreat master for several years. He then stayed in India for two years where he received spiritual guidance from Bokar Rinpoche. He is currently working for Kalu Rinpoche.

Lama Phuntsok has visited us in Gothenburg for some years ago and his teachings have been very appreciated and useful.

Shangpa Kagyu-linjen

De undervisningar och praktiker inom Shangpa Kagyu-linjen härstammar från de två yoginierna Niguma och Sukhasiddhi som mottog undervisningar direkt från Vajdradhara.

Linjen kallas ofta ”den hemliga linjen” (the secret lineage) för att Niguma instruerade Yogin Khyengpo Naljor (grundaren av Shangpa Kagyu-linjen) att han skulle föra undervisningarna vidare till enbart en lärjunge och vilket skulle ske i de första sju generationerna. Detta för att skydda och bevara undervisningarna och linjen.

Shangpa Kagyu är en linje där handfast praktik, retreater och egna meditationsutövningar är centrala. Alla de fyra skolorna inom Vajrayana (Tibetansk) buddhism använder sig av Shangpaundervisning och meditations-tekniker.

Kyabje Kalu Rinpoche är den som idag håller i Shangpa-linjen. H.E. Situ Rinpoche och Ven. Bokar Rinpoche är också två mycket viktiga lärare inom i Shangpa-traditionen.

Den förre Kalu Rinpoche var en av de första höga lamor som besökte och undervisade i Väst, på anmodan av den 16:e Karmapa och H.H. Dalai Lama. Kalu Rinpoche grundade de första 3-års retreatcentren i väst; Karma Ling (La Boulaye) i Frankrike och KDÖL i Sverige, samt KDOL i Vancouver, Kanada.

Fram till sin död 1989 reste han runt i hela Europa, Nord- och Sydamerika och Asien och lade grunden till många dharma-center och delade med sig av dyrbar undervisning.

Den nuvarande Kjabye Kalu Rinpoche är i trettioårsåldern och fortsätter med Dharma-aktiviteter och undervisningar överallt i världen, (bland annat var han på Föreningen för Tibetansk Buddhism i Göteborg 2015). Hans huvudsäte i Europa är La Boulaye i Frankrike.

Lama Phuntsok är en högt respekterad, västerländsk Lama som arbetar för Kalu Rinpoche och ger högt uppskattade undervisningar runt om i Europa. Kalu Rinpoche har också rekommenderat att Lama Phuntsok ger undervisningar här i Sverige.

Plats
Föreningens lokal på Linnégatan 21b, Göteborg
OBS! Fredagens föredrag ges aven via Zoom.

Datum & tid
Fre 4 oktober: 18.30-20.00
Lör 5 oktober: 10.00-13.00 & 14.30-17.00
Sön 6 oktober: 10.00-13.00 & 14.30-16.00

Pris
Ordinarie: 1000 SEK
Medlem, arbetslös, pensionär: 900 SEK
Sponsorpris: 1200 SEK
Endast fredagen: 200 SEK
Fredag via Zoom: 100 SEK

Anmälan
Maila Stefan! stefan@tibetanskbuddhism.se
samt sätt in avgiften för kursen:

Sista anmälningsdag har flyttats fram, så du är fortsatt varmt välkommen att anmäla dig till helgen. Som vanligt går det också bra att endast gå på fredagen.

Plusgiro: 831 87 20-3
Swish: 123 018 21 21